Wątek: Wracam... <nocjestmloda> czytać od 124 str. ^^

no wlasnie

Haha, widzę, że mnie pilnujecie ?;p
Hmm, a więc nie chodzę od tygodnia do szkoły ;p
ZŁA EWA! ;p
Jest po egzaminie, połowa klasy pojechała na wymianę do Niemiec (ja nie mogłam bo miałąm turniej), i chodzi dko szkoły phi raptem 3 osoby czy jakoś tak ... ;p
To co ja się tam będę pchała ;p
Lepiej w domu posprzątam czy coś
Nawet wszystko się odbywa za zgoda rodziców ... Łaaaa ;]
Fajnie tak poleniuchować...

PS: Właśnie piję Inkę ;p

A co mnie wszycy opuścili łeee!
Wracać ;p

Dzisiaj podsumowując
godzina treningu (musiałam się z reszty zwolnić, bo szłąm do dentysty)
20 min na rowerze przed śniadaniem
1020 kcal na koncie...
No i to tylee

Łaaa, ładnie idzie ;d

uuuuuuuuu widze ze ladnie CI idzie no , no
a jak Ty pijesz ta inke?/ z mlekiem czy sama?!

A na szczęście idzie ładnie
Inkę piję tylko z mlekiem i słodzikiem... tzn czasami bez słodzika, ale mleko jest konieczne ;p

Racja racja - mleko w Ince musi byc.. slodzika u mnie w domu w zyciu nie bylo, na cukier nie dosc, ze szkoda kcal, to nie odczuwam potrzeby takiej -samo mleko i jest pycha
Dietka oczywiscie bardzo dobrze Wagarom sie nie dziwie, to samo robilam, jak u nas byli Niemcy DObrze, ze sie wkrecilam i uda mi sie jechac do nich, bo znow bylby albo tydzien wolnego w domu, alnbo zmulanie w klasie (raptem 10-osobowej, a znajac zycie mniej..). A tak to sie rozerwe chociaz troche :P

no ja nie pamnietam kiedy pilam inke
ale u mnie kawa musi byc ze slodzikiem i mlekiem !!

a ja kawy nie lubie i nie mam problemu :P

Ja tam kawy samej w sobie nie bardzo... ale lubię ten posmaczek...

Jestem po śniadanku... 300 kcal za sobą...

Jak myslicie ile policzyć za bułkę żytnią? Ja policzyłam około 140...

jaa to każdą kawe pijam
Jest jeszcze inka mleczna która sama w sobie ma już smietanke, cukier i taka fajna pianka jest lepsze niż capuccino
musze kupic, dawno nie piilaaam :P

Ja to nie wiem nic o bulkach, w ciągu mojej calej diety jadlam tylko jeden raz, jakos nie umiem sie bulką najeść.
Ale myśle że 140 wystarczy, podobnie ma grahamka :P