Eee... jak schudłaś przy dodawaniu to ja chyba od jutra zaczynam dodawać (kalorie oczywiście :wink: )... Bo ja nie chce już więcej chudnąć niż kilogram!
:P
A za 6 mi się brać ! :wink: hiphopera leniu to jest rozkaz1 8)
Wersja do druku
Eee... jak schudłaś przy dodawaniu to ja chyba od jutra zaczynam dodawać (kalorie oczywiście :wink: )... Bo ja nie chce już więcej chudnąć niż kilogram!
:P
A za 6 mi się brać ! :wink: hiphopera leniu to jest rozkaz1 8)
no dodawaj, bo schudniesz na pewno!!
Jeju, jak ja bym chciala juz dodawac :roll:
Eh no to jutro sobie dojem 100 kcal więcej :) Ale fajowoo :D ehh... dojem sobie np kisielek słodka chwila albo coś równie smacznego :) Mniam :)
Jutro mam najgorsze - olimpiadę z angielskiego :shock: Boję się jak nie wiem :roll: A jak mi nie pójdzie? :roll: a tak się uczyłam pilnie i w ciągu całego tego weekendu 10 książek grubaśnych po angielsku specjalnie przeczytałam :roll: Ajj będzie dobrze :wink:
Dzięki noemcia za rady, jakże przydatne :)
A Ty Luzia jeszcze troszkę się musisz poodchudzać... Zobaczysz... sama nie zauważysz kiedy nadejdzie ten czas, że kalorie to już można tylko dodawać :P
obiecuje ze jutro sie wezme za 6 !!
powodzenia na olimpiadzie !:)
Nooo to mamy dzisiaj już poniedziałek i jestem PO olimpiadzie :) Właśnie wróciłam do domku :) Fajny mam dziś dzionek bo ani do skzoły iść nie musiałam ani nic :) A no i jak mogłabym zapomnieć ! Zaczynam jeść o 100 kalorii dziennie więcej także bardzo fajnie jest :) :wink: Hehe... olimpiada nie taka trudna znowu była... ale trzeba mieć 90% więc się boję, że zabrakinie mi tego jednego % albo coś :roll: W każdym razie co ma być to będzie :wink: Jestem z siebie w miarę zadowolona 8) Gramatyka jak dla mnie była łatwaaa bardzo, gorzej z kulturówką :roll: Ale trudno :wink: Jak już pisałam: co ma być, to będzie :wink: Dzisiaj jak narazie zjadłam:
:arrow: 2 paróweczki Sokołów Fitness i 10g katchupu - 70 kcal
:arrow: jogurt Jogobella Light - 90 kcal
:arrow: jabłuszko - 80 kcal
:arrow: bawarkę (herbetka z mlekiem i słodzikiem mniammm) - około 20 kcal
:arrow: 2 gumy owocowe Orbit - około 20 kcal
No także jest 13 a ja mam za sobą 280 kcal :) A jeszcze AŻ 820 :wink:
A i zapomniałabym! Wiecie jaki numer? Właśnie sobie wyliczyłam że jest taka galaretka bez cukru Dr. Oetkera :) No i ona jeżeli się ją zrobi ze słodzikiem a nie zcukrem to ma - ok 45 kcal w 500 gramach! Czyli ok 12 kcal na miseczkę a jest pychaaa :) O rany :) Ale super! Liczyłam to 100 razy i sprawdzałam w innych źródłach i to prawda! Na serio ma tak mało kalorii :) Mniammm :wink: Idę ją właśnie robić ze słodzikiem :D
No hiphopera , dzięki ... I fajnie że się w końcu za tą 6 weźmiesz :wink:
A mi do konca dnia zostalo tyle co ty zjadlas dopiero;p ale to dlatego ze juz po obiadku jestem :wink: bedzie dobrze :D
Hehe, a ja pójdę sobie coś zjem, jakiś smaczniusi obiadek zrobię bo mi głodno :) A Ty Luzia spoko... jak Ci zostało około 300 kcal do nocy to dasz radę :) Jabłuszko i jakaś kolacyjka mini i będzie dobrze :)
Pozdrawiam :wink:
Kurcze, tak właśnie widzę, że będzie problem z dociąganiem do 1100... Ehh... Własnie zjadłam obiad... wyszło mi 120 kcal, no to jeszcze garść Flipsów, około 30 kcal, no to jeszcze pudding bananowy - 100 kcal... i narazie podsumowując zjadłam...
530 kcal :( Jeszcze tyyyle muszę zjeśc ;/ ehh :? Czasami do tysiaka było mi cięzko dociągnąc a co dopiero do 1100 :( Nie chcę dopychać się słodyczami, to co moge zjeść?
:wink:
:lol: :lol: Siema siema, MK przyłącza sie do tego topicu i nie da się wyrzucic!