jak mi sie nie chce isc do szkoooly, zreszta jak codziennie :P
zjadlam sobie przed chwila musli, z leczkiem 0.5% a do szkoly mam jablko czyli razem 400kcal.. kurde mama jeszcze nie wiem co na obiad bedzie;p a ja nie lubie zyc w niepewnosc;p
:*
Wersja do druku
jak mi sie nie chce isc do szkoooly, zreszta jak codziennie :P
zjadlam sobie przed chwila musli, z leczkiem 0.5% a do szkoly mam jablko czyli razem 400kcal.. kurde mama jeszcze nie wiem co na obiad bedzie;p a ja nie lubie zyc w niepewnosc;p
:*
Moja mam to chetniej by mnie zaprowadzila do lekarza- dietetyka, ale nie no.. sama dam rade 8)
A mi moja mama by tylko dawała odtłuszczone rzeczy :( Prędzej ja bym ją do lekarza zaprowadziła :D :P
A komu Luziu chce się chodzić do szkoły....
No śniadanko i II mniałaś ok, a jak tam teraz?
:lol: Zdawaj relacje :lol:
wlasnie, czekamy :)
szkoła...bleeeee.... :?
szkola , skzola :D wyrabia czlowiekowi tlyko dola :D
Szkoła?? A fu!
Niooo szkola jest blleee...a moja mama zawsze widziala jak po kilku dniach diety rezygnowalam a teraz 9 dni <wow> (dla mnie duzo) i teraz to sie pyta co mi kupic na obiad i mi kupuje i se robi sama!! wlasnie tak mialo byc :D
Dołączam się tataj :) Tylko mnie nie wyrzucać :wink: Hmm... ja tak patrzę, że wy już chyba nie macie o czym gadać chyba, bo temat o szkole się zaczął :lol: A tak a propo rodziców i ich podejścia do diet :) Mój tatuś mówi czasami do mnie tak: Pani Fit :wink: Że niby wszystkie produkty fitness, light kupuję :wink: A mama pilnuje żebym się "nie głodziła" jejku... przecież nie jestem głupia :wink: Ale podchodza do mojej diety raczej dobrze :) POwodzenia ;**
szkola jkest ble,tzn nauka :D ale siedzenie w domu i robienie sobie zaleglosci tez jest ble :?
Lowd, ja bym sie cieszyla, gdyby moja mama takie podejscie miala :D Mnie wlasnie na odwrot, pilnuje, zebym na diecie zadnej nie byla, zbeym nie wydziwiala za bardzo, a rzeczy to raczej natłuszczone by mi dawala gdybym nie protesowala :roll:
Nocjestmloda,taa juz Cie wyrzucamy :twisted: od razu :lol: Pani Fit, niezle przezwisko :D
no jasne, ze nie wyrzucimy Ci, serdecznie zapraszam!! :)
no wiec dzisiaj:
ranow znacie wiec potem:
:arrow: batonik musli
:arrow: fasola szparagowa
:arrow: sok marchwiowy
:arrow: serek wiejski
:arrow: jogurt
:D
wyszlo razem 1000 kcal wiec jest gitarra :D
tylko z cwiczeniami gorzej.. bo mnie dalej wszystko boli, czuje sie jakbym zebra miala polamane :lol:
:lol: moje wymiary sie nieznacznie zminily: (bardzo nieznacznie;p) od 13 lutego..
pod pepkiem bylo 94 teraz jest 91cm
tylek bylo 99 jest 97
normalnie mkne do przodu jak burza :lol:
pokrecilam 10min hula hopem.. juz mi coraz lepiej idzie :D
a te centymetry w ile ci zeszly? :D
3 cm to dużo!! ja nie mogłam jak mi leciało po 1 cm w udzie na 2-3 tygodnie... :evil:
w miesiac :lol:
no mi na miesiąc leciały 2 cm... :?
noe, mi przeciez niewiele wiecej leci.. a waga dalej stoi ;/
jutro na obiad nalesniki :roll: mmmm :D
lepiej żeby leciały cm a waga stała niż odwrotnie ;)
najlepiej bylo by jak by to i to lecialo :roll:
marzenia.. :D
nalesniczki :)
cóż...nie można mieć wszystkiego :P a szkoda... ;)
Ja tobym chciała mieć 48 w udzie.....
Pobożne życzenie
ja mam 44 w udzie i kurcze grube są te moje nogi :( i uda i łydki :evil:
Ja mam nie wiem ile... a w ogóle to w którym miejscu się mierzy udo...? :roll: Hehe... w każdym razie u mnie to na bank dużo wyjdzie, bo jestem tancerką i mam umięśnione nóżki :roll: Ale akurat na nogi to ja nie narzekam :wink: powodzenia ;*
ja wlasnie na nogi narzekam :x
Nie ma w moim ciele takiej czesci ktora by mi sie naprawde podobała, ale nie narzekam na nic, bo generalnie ja nie narzekam:P:P
kolejna porażka z jabłkami :(((
z jablkami? od nich sie nie utyje :lol:
tzn, ja takiego przypadku nie znam, no ale wiadomo ze wszystko w nadmarze szkodzi 8)
Mniam jablka sa dobre i zdrowe ;)
ale ja niestety zjem gora 2 bo strasznie napychaja.
Wiec ally900, w czym problem?
chodzi o to że jem ich za dużo :( a obiecałam sobie że ogranicze sie do 1 góra 2 , jeżeli chodzi o jabłka to nie mam silnej woli :/
kurcze poza tym jakoś ostatnio nie moge utzymać 1000 :( w sumie miałam przytyć (lekarz mi kazał) ale wiecie jak to jest ,boje sie i tyle.Zazwyczaj kończy sie na 1200-1300 :(
Ally lepiej nie moc pochamowac sie przed jablkami niz przed np. slodyczami ;)
A ile masz cm wzrostu? Jezeli lekarz powiedzial, ze przydaloby CI sie troche przytyc to nie ma po co na sile sie odchudzac - jeszcze moze Cie dopasc anoreksja.
znam ten bol odnosnie jablek .. tez nie umiem ... jak zaczynam od jednego koncze na 5 jak nie wiecej ;/ dlatego jem DUZO albo wcale .. narazie 3 dzien bez jablek .. jest dobrze :D
odnosnie tego ze lepiej jablka niz slodycze hm .. zalezy bo to i to sa cukry i te i te maja wazne mikroelemny :) i od tego i tego utyjesz :p
we wszytskim trzeba niestety znac zdrowy rozsadek ;/
mam 170 cm , ale ja juz nie chce chudnąć chciałabym utrzymać wage, chociaż niby dostałam warunek 50 kg, ale wiecie jak to jest :/ .Niedawno napisalam e-maila do dietetyka i mi odpisal ze od jabłek nie przytyje :) , ale oczywiscie zgadzam sie ze nadmiar wszystkiego tuczy, a słodyczy nie jem :)) cukru tez nie uzywam :) buzka
ja wlasnie przed chwila zjaaaadlam sobie takie big jablko :D mniam :P
jak na razie mam na koncie 800kcal, a to dlatego ze przed chwila wrociilam i nie mialam jeszcze czasu zjesc kolacji, ale za chwile to nadrobie.. bylam w sklepie kupilam sobie caly zestaw odtluszczonych jogurtow :D mniaaam :)
ale uwaga, uwaga: KOCHAM herbate slim figure!! stanelam dzis na wadze i... 59kg jupi!!
Luziu gratuluje spadku wagi!!!
No i jak pięknie dietka ładnie :wink:
Luziu BRAWO BRAWO!! A ta herbatka to dobra w smaku?? czy tak smakuje jak phuer??
no nawet dobra, wedlug mnie nawet lepsza od czerwonej.. ale wiadomo, ze kazdemu co innego smakuje ;) ma lekko mietowy posmak :P
GRATULACJE :)