Ja ostatnio też jakoś bułeczki wcinam razwowe z ziarnami![]()
Ja ostatnio też jakoś bułeczki wcinam razwowe z ziarnami![]()
sasasa![]()
1 godzina jazdy na rowerze
150 brzuszkowe
cos ponad 10 min hula hopu
tyle na dzisiaj..
wiecie, ze mi dalej nie za bardzo wychodzi krecenie hula hopem? ja chyba jestem za sztywna na to;p ale musze sie za to wziac, bo mam wstretny brzuch i te moje spasione boczkiblee..
Ładne ćwiczonkaJeżeli chodzi o hula-hop też na początku ćwiczyłam i mi nie wychodziło, przez długi czas, kręciłam bardzo dużo i na końcu wściekłam się i rzuciłam hula-hop w kąt
Straciłam do niego cierpliwość...Pozdrawiam
![]()
ja tez powoli zaczynam tracic do niego cierpliwosc, ale wiesz.. trzeba byc twardym a nie "mientkim" :P
"mientcy"dużo tracą ( ja), ale mam zamiar wyjąć z szafy hula-hop, a nóż może teraz pójdzie lepiej
3maj sie!
ja wyjęłam hula ale musze jeszcze sie przylozyc do regularnego krecenia![]()
a ja bede twarda !
(tylko ciekawe jak długo)
buziaki
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Jak ja dostane juz hula w swoje łapki to bede krecic 30min. codziennietakie mam postanowienie i wiem ze dam rade bo niecierpie tych boczków wiec chce sie pozbyc ich jak najszybciej
słoneczko swieci a sniegu po kostki
co to ma byc.. fajna wiosna. Buzia:**
no fakt, pogoda do kitu, juz nie moge sie doczekac takiej prawdziwej wiosny
jak na razie mam 300kcal, ale za chwile sobie ide warzywka na patelnie robic z ryzemtaki wczesniejszy obiad zamiast 2 sniadania :P
u mnie wioosna za oknem![]()
dobra ale nie zapeszam![]()
Zakładki