Padnij, powstań i zrzuć te 4kg!! :)

**Gruba dwunastka** · 18-03-2006, 20:13

trzymaj się. weż się w garść do lata mało czasu

xixatushka69 · 18-03-2006, 20:16

hej, jak tam go - go bez huli?

buahahah

**Gruba dwunastka** · 18-03-2006, 20:18

dobrze dobrze

**Kochana** · 19-03-2006, 01:32

hey
a ja sie dolaczam do Ciebie
Juz wzielam sie za siebie ostro od 3 tygodni
Niestety tez przytylam jak sobie zaczelam pozwalac "na"
Jestem na 12 dniu Weidera

pozdrawiam!

**Gruba dwunastka** · 19-03-2006, 06:59

Jak efekty po Weiderze ??

**Kochana** · 19-03-2006, 10:30

jest super
zaczynalam od 800 brzuszkow dziennie a potem przeslam na Weidera mimo to czasem jest ciezko
efekty takie ze brzuch jest plaski a takze o dziwo jkego dolna czesc
POLECAM BO SIE OPLACA
PARE MINUT MECZARNI A POTEM CALY DZIEN PLASCIUTKI BRZUSZEK
minus-nie dziala na boczki zbytnio wiec robie dodatkowo codziennie areobic

**iwooonka89** · 19-03-2006, 10:40

800 brzuszków

wow! Ja bym tyle nie zrobiła.
Gratuluje

**Kochana** · 19-03-2006, 10:44

dziekuje

oczywiscie zaczynalam od 50 a teraz to nadal 50 razy enty co by dalo 800 z przerwami bowiem zalezy mi na sylwetce nie miesniach jak u pudziana

chyba zapomnialam napisac wagi bo tak patrzy ze kazdy pisze
168cm/51kg
cel:blizej nieokreslony ale ok 45kg

xixatushka69 · 19-03-2006, 10:49

taki cel...ciakawe co z tego będzie,...

**Gruba dwunastka** · 19-03-2006, 10:58

ale jak to bez przerwy robisz 800??

Wątek: Padnij, powstań i zrzuć te 4kg!! :)

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Typ wyświetlania

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów