Wątek: Walczę i wygrywam :D Już 5cm mniej :)

Ja mam aż 9 kg do wakacji uh
Ale powinno się udać

Masz boski brzuch, ten teraźniejszy.

musze sie wziasc w garsc..ale ten tydzien juz zawaliłam..weekend u rodziców to tez masakra nie zbiore sie ..ale w pon zaczne ostro cwiczyc narazie utrzymam opcje :mniej jesc;p dziekuje laski :*:**:*:

wystarczy mniej jesc i troszeczke pocwiczyc
Nie mow, ze od pn bo do pn jeszcze daleko
zacznij od dzis

Buzka

no wlasnie ja mam jakies jazdy z tym ze zaczne od poniedziałku..ale sie wkurze bo i tak przerwe bo na weekend wyjezdzam wiec sensu nie ma..

No i zaczełam tak jak obiecałam Ćwiczyłam rano(całą serię 8min ABS) na wieczór mam jeszcze godzinke jogi i pół godzinki tańca;p potem zwiekszymy dawke..i bedzie super :d a jak dorzuce do tego basen raz w tygodniu to juz w ogole kondycja wróci a jesli chodzi o diete to jak narazie zero słodyczy i zero fastów..hehe powolutku;p buusssiam dobrze sie zaczął ten tydzien bo czuje ebergie :P

Iqwet, masz siłę dziewczyno, masz zero słodyczy i fastów - no pięknie po prostu. Zazdrooszczę, też bym chciała chodzić na basen, ale niestety daleko mam i rzadko się tam pojawiam . W lato będę chodzić jak najczęściej nad jezioro jak będzie ładna pogoda i to z lepszą figurą! Ty to już do lata będziesz mieć perfekcyjną jak tak dalej pójdzie (ba, już masz ładny brzuch).

No to pozostaje życzyć Ci tylko powodzenia i pogratulować
Trzymaj tak dalej!

Ja na basen mam 30 km

ale pod koniec wakacji powinien sie pojawić <mam nadzieje>

I wtedy to bedzie jazda, bo jak jest basen to i silownia i w ogóle

Niom i dzisiaj powtórka z wczoraj wszystko ładnie wychodzi najtrudniej chyba nie jesc po 18..ale jakos trzeba nadrabiac bo nie jestem na zadnej konkretnej diecie;p Strasznie trudno..zwłaszcza jaks ie ma KFC pod blokiem;p hehe ale czego sie nie robi zeby sie rozebrac na plazy w wakacje i zeby mój Kiciaczek zachwycał sie jeszcze bardziej buusiam


Ach zapomniałam Mierzyłam sie dzis z rana..wiem wiem szybko bo przeciez co ja mogłam sie zmienic..ale wiecie tak od tych dwóch tyg to sie jednak pozmieniało na korzysc He mimo ze nie cwiczyłam regularnie i jadłam po 18 to samo ograniczenie tego i owego dało rezultaty :P nikłe ale zawsze
Ciesze sie ze udo sie ruszyło bo jednak na tym zalezy mi najbardziej;p Jak zwykle..chudne w brzuchu gdzie najmniej tego potrzebuje..ja to bym wolała zeby te cm wszystkie spadły ponizej pasa hie hie ale cierpliwosci..damy rade wkoncu jest jesscze masa czasu..

oo widzisz Słońce no i bosko trzymaj tak dalej :*
milego dzionka