Wątek: 160 cm

o to chodzi, zeby chudnac powoli a na stale. ja siebie nie poganiam - chce schudnac do czerwca, do balu gimnazjalnego. zeby pieknie wygladac w kiecce.
pesky - zadnych efektow ubocznych nie bedzie; pamietaj ze miescisz sie w limicie, a to jest najwazniejsze. poza tym gdzies ostatnio czytalam, ze jedzenie wieczorem wcale nie jest niczym zlym. slyszalszycie moze? bo cos mi sie obilo o uszy.

ja tez tak slyszalam. Podobno naukowcy odkryli ze jedzenie w nocy nie tuczy bardziej niz jedzenie w dzien. Ale ja i tak boje sie wieczornego podjadania


tu jestem : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63560

Eh Eh Eh.
A ja chce schudnac do za 2.5 tygodnia.
Jestem ciekawa ile teraz waze..
Bo ja mam juz dosc.. chce wazyc 48 (bo jestem pewna ze 2 kg przytyje po diecie..) a pozniej juz nie przekraczac 50.
Pfff.

co ziewczyny zaniedbujecie nasze forum:P nie.. no.. zaruje pewnie balujecie.. jest weekend i w ogole
buziaki..

weekend sie konczy :P

ale za tydzien bedzie następny :P :P

no moj sie konczy dopiero jutro bo nie ide jutro do szkoly bo mam wypracowanie i sie boje i mama pozwolila mi zostac w domu :P wiem, glupie rozwiazanie :P ale niegdy tak nie rboilam raz niczego nie zmieni :P

PIEPRZYC WEEKENDY.
Zdobywam przez nie po 2500 kcal dziennie.
Dziewczyny, jutro wazenie

trzymam kciuki zebys sie wagi nie przestraszyla trzymaj sie :*

tez trzymam za ważenie
ja w weekendy jem tyle samo, ale wymaga to odemnie większego zaparcia, bo w domu nudno i pełno jedzenia :P