no i gratuluje 50kg![]()
pod koniec sierpnia cie dogonie
chyba ze jeszcze schudniesz:P
no i gratuluje 50kg![]()
pod koniec sierpnia cie dogonie
chyba ze jeszcze schudniesz:P
dzieki dziewcyzny za te gratulacje :*******
kasik no ja chyba juz nie schudne :P no chyba ze jedzac 2 tysiaki sie schudnie w co watpie
agasku co to sa febry ??? bo nie mam pojeciai nie choruj tam znowu bo gdzie to tak clae wakacje chorym byc
kuruj sie !!
na drugie snaidanko zjadlam sobie grahamke z maslem orzehcowym i miodkiem mniamm = 400
a wiec zostal;o ejszcze pelne 1200 na 3 posilki![]()
fajnie:P
ja mam 1200 na caly dzien:P
ale keidys tez dojsdziesz do tych 2 tysiakowco sie odwlecze to nie uciecze
![]()
a ja nigdy nie miałam opryszczki![]()
aha no to juz wiem o co chodzi
a nie mozesz isc agasku do takiego fotografa , ktory zretuszuje zdjatko zbey nie blyo widac tej febry ?
agi: no chyba tak właśnie będę musiała zrobić
ale już schodzi, więc luz. jest o niebo lepiej niż było
directe: moja mama i brat tez nigdy nie mieli
tylko się cieszyćza to ja mam co miesiąc chyba
![]()
obiad: makaron i jajecnzica = 450 kcal
podwieczorek , ktory zaraz zejm : salatka owocowa z banana , jablka , 2 kiwi , i jogurtu = 400
i na kolacje zostalo 350 cyzli akuratnie![]()
hej kochana
wielkie gratulacje z tej 50
a schudlas cos w trakcie dodawania kcal? czy nie wazylas sie po skonczeniu diety i odrazu dodawalas?
ciesze sie ze sie udalo
czekam na fotkija w tym roku bladziuch jestem niesamowity ale mam to w tylku :P
Zakładki