Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

Dokładnie,
żarełko do lodówki
pupa na słońce
trza sie kurna cieszyć z tego co sie ma

nie martwcie się! wszystko bedzie dobzre napeno od teraz bedziecie ladnie jesc pozdrawiam :*

nno ddziewczyny nastawienie jest najważniejsze ;d

no to od dzis zacyznamy

mi idzie na razie swietnie , zjadlam planowane sniadanko , ne dlugo zjem jabluszko an drugie , potem wybywam z domciu i wroce na obiadek

weekendem si enie przejmuje bo wiem ze jak tlyko zechce to dam rade

wieczorkie pojde na rowerek a dodakowo pocwicze sobie z godiznke , w tym pojezdze troszke na orbitreku

ja tak srednio jestem zadowolona bo juz mam 390 :P jak na 1 sniadanie to troche duzo hehe no ale zobaczymy wczoraj kupilam rower treningowy ale czekam na niego bo przez allegro :P a zastanawialam sie wlasnie tez tan orbiterkiem ale nie wiedzialam jak mi sie bedzie na tym cwiczylo i wzielam rower;p

A ja niestety nie mam żadnego takiego sprzętu do ćwiczeń więc musze sobie radzić w inny sposób
A teraz jestem przeszczęśliwa bo zbliża się 10 a na tą godzine zaplanowałam sobie śniadanko

nienormalna ja to bym do 10 bez sniadnaka nei wytrwala
ja pierwsz eoc robie po wstaniu rnao to keiruje si eprosto do kuchni hehe

dojadlam wlansie to jalbuszko i bede si ebzierac do wyjscia

kalori nie wiem ile mam bo w tej diecie si ekcal nie iczy

tez pierwsze co to kierunek kuchnia po przebudzeniu sie na jakiej diecie jestes?

jestem na diecie dobrych kalori bo kupilam sobie ksiazke o niej i jest bardzo fajna , bo jesz tak zbey nei byc lgosnym a mimo wszystko hcudniesz

polega na tym ze np makaorny gotuje si e5 minut , ni eje sie roznych produktow , je si eglownie rzecyz ktore nei wywoluja odpowiediz lgodowej cyzli napadow glodu etc.

no ciekawe ciekawe ja na nowo dzis tysiaka zaczynam i kurcze juz chyba ostatni raz