Wątek: po dietce :D NoWe FoTkI strona 226 :P

ja dziś w kronice szkolnej widziałam zdjecia swoje sprzed dietyyy...;/
jedna z kklasy rzuciła "Ja ty byłaś GRUBA!"

afff... nie zaprzeczyłam bo prawda.

Wszyscy mówili że zmieniłam się o 360%.
U Aggii pewnie identyko się ma.

mi tak tez dzisiaj moja kolezanka powiedziala, ze bardzo schudlam przez te 3 lata gimnazjum i bardzo sie zmienilam

motylek: o 18o stopni
o 36o to wraca do punktu wyjścia
przed dietą tzn. jak ważyłaś 5o kilo? wtedy chyba nie mogłaś być gruba
ale gratuluję

agi: a co u Ciebie? mam nadzieję, że jak weekend przyszedł, to się pojawisz w końcu

buziaki

czesc dziewcynzki

psychojadek tma gdzies jest jedna fotk ajak wazylam 60 kg a taka gdzie 65 to gdzies mam tlyko msuze poszperac i jak znajde to wstawie , a na tych zdjatkach to waze chyba 49.5 cyzli i tak kg wiecje niz teraz , chyba bo neiwiem ile waze ale napenwo od orbitreka i cwiczen mi troche nozki zeszczuplaly

a no weekend ale strasnzy weekend i chyba najgorszy ze wszystkich :P masa kucia i musze zaczac juz dzi sbo inaczje nei wyrobie

z jedzonkiem u mnie raczje dorze chociaz oczywiscie nei wytrwalam w tym clakiem zdrowym ejdzneiu i jakas drozdzowka cyz obwarzanek albo cos innego slodkeigo zawsze sie trafi al enie jest zle w kazdym razie ciuchy ciasniejsze nei sa a to najwazniejsze ,wazyc si ebede albo jutro albo w neidziele no i meirzyc jak co tydzien

motylek no wlansi ez 50 kg i gruba ?? przeciez ty masz z tego co pamietam 165 wzrostu no i grubosc w tm przypadku jest razej malo mozliwa

motylek no u mnie tak sma o jak sa zdjecia z pocztaku licuem i konca 3 gim to zupelnie nei to co teraz bo neidosc ze shcudlam 18 kg , troche przyciemnilam wlosy i nosze soczekwi zmaiast okulakrow i tamte zdjecia to zupelnei nei ja i wszyscy mi to mowia hehe

no to danwo nei pisalam rpaortu z tego co zjadlam wiec dzisiaj sobie napsize :P
i ozbaczycie jak duzo w siebie wpycham hehe

sn; owsinaka ekspresowa taka z jablkami i cynamonem , 2 kromki razowca z dlema i miodkiem

2sn; corny , banan , obwarzanek

ob; ser bialy chduy rozrobiony z jogurtme naturlanym , grahamka , 2 pomidorki ,z cebulka , drozdzowka

ko; jablka 2 , jogurt winogornowy z jogobelli z musli i 2 wafle ryzowe w polewie jogurtowej

nie powiem ze sobi enie dogadzam hehe , i tak prawie codziennie ,ogolnie to duzo jem ale na sczczesci enei tyje al emysle z et o tez sprawa tegoz e biegam na orbitrkeu dizne w dizen i zaraz wlansi ebede to robic

Witam;*

no jesz bardzo ladnie i cwiczysz tez:d dlatego nie ma sie co dziwic ze ne tyjesz

buziak i milego wieczorku;*

fajnie, że ćwiczysz tyle motywacji podziwiam

a zdjęcia to dobra rzecz prawda? ja kiedy porównuję siebie z podstawówki, to też nie poznaje hehe

mam na wskaźniku wpisane 50, ale odchudzłam się z ok 70 kg. Czyli sporej nadwagi..


agassi rozpędziłam się hehe do punktu wyjścia nie mam zamiaru sie wracać ;]

no zdrowiutko jesz

motylek: łał. no od 7o kilo to jestem pod dużym wrażeniem
rzeczywiście różnica musi być powalająca
jeszcze raz gratuluję

agi: u Ciebie wszystko pięknie jak zwykle... ochh no daj mi choć trochę Twojej silnej woli i mobilizacji
choć teraz nie narzekam, bo u mnie też ruszyło i nawet codziennie ćwiczę

możesz zajrzej na nasz temacik bo allunia się pojawiła i Frytex wpadł kiedyś

miłego weekendu
ja jadę na dwa dni na działkę jeszcze, ostatni raz. mam nadzieję, że tam nie zamarznę

buziak na mila niedziele;*

wow tyle cwiczyc...podziwiam... tez bym chciala miec orbiterka ale niestety nie mam
aaggii a okresik juz wrocil? bo mi nie i coraz bardziej sie juz martwie... chociaz z diety 1500 nie zrezygnuje na pewno! a moja waga heh jak zwykle stoi w miejscu i nie mam pojecia dlaczego ?