Wątek: Nastolatki

Ja mam 13 lat 160 wzrostu =[ i 46 kg =[

Ja mam 13 lat 160 wzrostu =[ i 46 kg =[

a ja jestem z siebie dumna!!
wreszcie wzięłam sei za siebie na poważnie...
pokonałam jush 5 kg...
jeszcze tylko 7 i będzie super....
albo i mniej bo i tak brzuszek mam jush cienki jak niteczka hehe
wiec ajk jeszcze schudne to bedzie mi zebra widac :]

ojoj.... co nie tak ze mną :/
nie mam na nic siły...
nawet chodzic bo sie coś nie rózno na nogach tzrymam....
boje sie zebym niezasłabłą jutro w skole bo wychodze rano i wracam dipiro o 20 bo mam jeszcze aerobik :/

to przez to że nic nie jesz :/.... niestety tak to juz bywa że jak sie nie je to sie nie ma energii

Codziennie dobijam do 2000 kcal. W tym słodycze, makarony (czyli węglowodany) także mięso, również warzywa i owoce, ogółnie jem wszystko na co mam ochotę.... ale staram sie nie przekraczać 2000, myślicie że przytyje ?? Acha no zatrzymał mi się okres... miby powinnam jeśc wiecej żeby wrócił... co wy na to ?? Utyje ??

Zalezy do twojej przemiany materii.... ale jesz bardzo prawidlowo...

Dziewczynki nie bedzie mnie jeszcze troche, dalej problemy z kompem i to duze....Tesknie za wami, bede za jakis czas! u mnie wszytsko ok piersi urosny mi o 2 cm hehehe

ojoj a ja sie zastanawialam co sie z mam-kompleksy stało bo wczesniej to tyle cibie bylo widać na tym forum a teraz niee wracaj do nas szybciutko

nuuudzi mi się ... niech ktoraś wejdzie na forum i cuś napisze

Służę uprzejmie
Mnie ostatnio też urosły piersi, i to dosyć szybko (1-4cm w zależności od pomiaru-dziś było znów 96 cm, czyli tak, jakby mi wróciły te 4 cm z odchudzania...-może to pod wpływem cyklu...).
Brzuch bolał mnie raz dwa tygodnie temu i kilka razy w zeszłym tygodniu Tak więc, troszke mi się nie ćwiczyło
"Post" od czekolady trwał 8 dni pod rząd, potem jadłam znów czekoladę, ale nie codziennie.
Dziś część drogi do szkoły i ze szkoły poszłam spacerkiem. W domu ćwiczyłam program 20-minutowy dla początkujących, a do tego... byłam dziś na rowerze. Co prawda, tylko ok. 20 minut, ale i tak jestem zadowolona i dumna, że chciało mi się ruszyć tyłeczek. Ciekawe, ile ważę... Mam nadzieję, że nie 62 kg , chyba że to miesiączka, która wreszcie mi się zbiera...
Niedługo pójdę do lekarza, to zobaczę, co z tym brzuchem...
Pozdrawiam!