Wątek: Nastolatki

A ja mam chyba jeden wielki zakwas na mózgu
W domu mam rower treningowy, więc mogę jeździć kiedy chcę, ale problem w tym, że mi sie nie chce
Jestem......... beznadziejna. Jak można przytyć dwa kilo ???

Widocznie jakoś można. Ale skoro można przytyć, można też i schudnąć. Głowa do góry i jazda na rowerek! Możesz w międzyczasie np. czytać i/lub słuchać muzyki
Masz bardzo ładny avatarek A ja się chyba jutro zważę, bo będę mieć okazję
Pozdrawiam!

Przy muzyce najlepiej mi idą wszelkie sporty . Zapomina się o wysiłku .
Co do avatarka to dziękuję, już któryś raz słyszę na tym forum , że mam ładny avatarek

Wchodzę specjalnie, żeby to napisać. Waga oszalała . Rano było 63 kg , przed chwilą weszłam i pokazało 62,5 kg . ale numer . Ciekawe ile bedzie jutro
Dobranoc dziewuszki :*

mi tesh muza +sport = ok

Dzsiaj na w-f miałyśmy taniec ze stepami na ocene . Oczywiście dostałam 6-
Rano waga pokazała 61.9 czyli w miarę w normie . Yeah

my mielismy tance, ja cie cwiczylam, ale sama zdawac nie bede i wolalam 1 ...

mam-kompleksy, gratuluję zrzucenia kilosków . Mam nadzieję, że już niedługo Ty też będziesz mi gratulować wagi 50 kg

Wagi często szaleją. Ja np. ważyłam się we wrześniu i było 61,5. Poszłam się wysikać, zważyłam się ponownie i było... 60 kg!
Iraska, widzę, że założyłaś sobie podobny co inne użytkowniczki... dzienniczek wagi czy jak to nazwać... Dobry pomysł. Jednak myślę, że raczej nie uda Ci się schudnąć 3 kg(do 58 kg) do Świąt, bo musiałabys zastosowac jakąś radykalną metodę, a to nie jest dobre. Wyluzuj więc i daj sobie dłuższy termin, np. do połowy stycznia(miesiąc).
Pozdrawiam!

Jagciu, widzę że jeszcze nie wiesz na co mnie stać
Rzeczywiście mam dzienniczek i zapraszam do odwiedzin i wpisywania się . Nie obraźcie się jeśli tam będę się w większości udzielać . Postaram się nie zaniedbywać innych tematów, ale czasem po prostu muszę oddać się światu realnemu