Wątek: Nastolatki

Wiecie.. od dzisiaj postanowiłam nie jesc slodyczy I to wszystko dzięki WAM :* . Pomyślałam, że skoro inne dziewczyny mogą nie jesc słodkości to ja też potrafie Jak do tej pory nic słodkiego nie zjadłam, choc w szafce mam tyle łakoci. Moja siora dzisiaj upiekła ciacho, które baardzo lubię ale się powstrzymałam i nie zjadłam ani kawałeczka. No dobra, dzisiaj może jeszcze wytrzymam bez jedzenia słodyczy ale co będzie jutro ? Pewnie rzuce sie na te wszystkie cukierki.. :/
Dzisiaj cwiczyłam przez pół godziny, dłużej nie dałam rady. Powinnam teraz pocwiczyc bo obiadku ale brak mi motywacji.. Ale trudno

Trzymam kciuki za wszystkie które się odchudzają. Wierze że wam się uda

Hej Mam pytanko.. czy w ciągu jednego dnia można przytyc 1 kg ? :/

jak zjesz 7 tys. kalorii i nic nie spalisz to tak

I jeszcze jedno pytanko... jak można spalic kalorie zeby sie nie zmęczyc ?

jestem gruba i chce przejsc na diete nie radze sobie i mam nadzieje ze mi pomozecie !

arli11- a co Ci najbardziej w tym przeszkadza? Lubisz zjeść czy może pociąg do słodkiego albo fastów?

Cześć! Jestem tu zupełnie nowa Też muszę schudnąć. Co prawda tysiąc razy przechodziłam w tym roku na dietę, ale cóż... Jestem mało wytrwała. Choć z wiosną chyba wszystko przyjdzie łatwiej, no nie? :P

hej
jasne, wiosna idzie, beda owoce, warzywa, mozliwosci do spalania kalorii jeszcze wieksze
a ile masz wzrostu itp? napisz cos o sobie

Mam 1,60 m - więc jestem taka dość niska A mieszkam w Warszawie, i ogólnie staram się ruszać, choć ostatnio chorowałam i zniechęcała mnie pogoda, ale ogólnie to biegam :P Chodzę do II LO, a ty?

A ogólnie ty co robisz, żeby schudnąć i jak ci się to udaje? No bo w sumie jak się wezmę w garść to schudnę, ale zawsze nowe pomysły warto znać