Wątek: Sandree - jeszcze 12 kg!!! Dam radę!!!

ten serek jest w kalkulatorze dieta.pl napisz "hochland" i się znajdzie :P A czemu tak mało kcal ??

spokojnie, wlasnie wszamalam 5 kiwi a hochland sama wczoraj dodałam

Sandree swietnie Ci idzie ale jak Ty w taka pogode na rolkach jezdzisz? u mnie wszedzie ciapa, a na dodatek od rana pada =/

eee... wczoraj bylo 17 C i tak sie napocilam, tak sie nameczylam, obtarlam piete do flakow i nic nie schudlam ;( moja nuczycielka mowi, zebym nie rezygnowala, bo organizm musi wszystko sobie uprzadkowac i potem nagle zobaczę spadek wagi..

a jutro Aqua Park kupilam (bo ide na urodziny, ja swoje tez tam wyprawialam) kolezance bluzkę w housie. Zazdroszczę jej rozmiaru S!
A w kasie byla fajna dziewucha i sobie gadałysmy, i powiedzialam, ze jeszcze pare tygodni i przyjde po nowe spodnie, bo na razie w nic sie nie mieszcze, az jej sie wierzyc nie chcialo ze nie moglam sie w nic tam zmiescic. No coz. nie kazdy ma grube nogi jak ja

Zmierzylam cm w udzie w starych spodniach. W lato miałam 50 cm w udzie ;(((


dzisiaj zjadlam wszystko normalnie
a nawet juz 4 chlopakow za mna sie ogladalo, az chce mi sie usmiechac do zycia

Razowy z pestkami słonecznika 340,00
Polędwica drobiowa 48,80
Kotlet schabowy panierowany smażony 218,00
Ziemniaki gotowane 43,40
Groszek konserwowy 14,60
Marchew gotowana 4,80
Danone Gratka 212,00
Parówka drobiowa 166,00
Ser żółty Limburski 117,00


W sumie kalorii: 1164,60


Spalone: 1049

a teraz ile masz :>

Za mało kalorii !! Dobijaj do 1000

ladnie, ale tez uwarzam,ze za malo :P

no ej, to jeszcze ni koniec dnia, a w lodówce kabanosy... Mmm..
Co ile mam? Teraz zamiast ważyć już 72 ważę 75 spowrotem do kur*y nędzy.

w udzie mam 60 cm ;(


zapomnialam dodac, ze bede wpadac sporadycznie, bo wczoraj moj kochany szczur przegryzl kabel od klwiatury i komp sie popsul. Wiec nie moge juz tak czesto wchodzic. Niedlugo zainwestuje w bezprzewodówkę i bedzie git

Porady
Poszukaj wsparcia
Badania psychologiczne wykazały, że mówienie innym o swoich decyzjach i postanowieniach sprawia, że łatwiej w nich wytrwać. Nie ukrywaj więc, że się odchudzasz. A najbliższej przyjaciółce/przyjacielowi możesz się czasem pożalić, jak bardzo tęsknisz za kawałkiem czekolady/golonką.

od czego sa kasjerzy w kasie w house?

heh dobrze ze ja szczura nie mam

Zamieszczone przez Gruba dwunastka

heh dobrze ze ja szczura nie mam

farciara.

Ja miałam kiedyś chomika i miałam go dosyć...
A co dopiero szczura
Wole moją welonke i pieska