Dorcas a jak ty schudłaś 15kg?? Ile czasu ci to zajeło i co jadłaś?? Jest to możliwe w 3 miesiące?? Dużo ćwiczysz??
Dorcas a jak ty schudłaś 15kg?? Ile czasu ci to zajeło i co jadłaś?? Jest to możliwe w 3 miesiące?? Dużo ćwiczysz??
jest mzoliwe w 3 miesiące bo ja mam 2 miesiace i 3 tygodnie i 16 kg za sobą![]()
heh Madzia a Ty nawet nie wiesz jak ja Ci zazdroszczę....)
nie chce 16... 1/4 z tego mi styknie ;P;P
Pozdrawiam ;*
a mi 1/2![]()
oj dziewczynyschudniecie tyle ile będziecie chciały
![]()
mi to schodzilo bardzo dlugo z 4-5 miesiecy.
Ale licze ze dzieki temu ryzyko jojo bedzie mniejsze![]()
Dzięki za rade może mi się uda do końca czerwcaA tak dla mojego samopoczucia to mam już 1kg za soba
![]()
gratuluje![]()
Dzisiaj zaczynan czwarty dzieńNA śniadanko jogurt z musli i jabuszko. Potem godzinny spacerek i zakupy
Odezwe sie jak wróce. A mam pytanko żebym schudła musze spalać wszystkie kalorie które zjem??
No co ty, wystarczy ze jesz mniej niz twoje zapotrzeboanie na kalorie![]()
ja oprócz zyciowych czynnosci to malo spalam![]()
Zakładki