Wątek: Zamknięty.

Oj zobaczysz...
Tylko przemyśl to sobię, wypisz korzyści i wady z 3 kg mniej jeszcze.
No ale może się mylę, może tylko ja chudnę jedząc troche poniżej zapotrzebowania.
W takim razie fajnie mam

nie no ja juz nie chce chudnac
kurde musze szybciej dodawac kalorie... jutro jak nie bedzie minimum 1100 to sie zastrzele

może nie co tydzień a co 5 dni ?
nie wiem ale zrob coś żeby dojść chociaż do 1500 bo to też jest dieta w dalszym ciągu, sama wiesz.
A na 1200 byłam pół swojej diety w której schudłam 24 kg.
I okres, pamiętaj że to nie zabawa, bo zastrzyki nie są fajne

Trzymaj się, mam nadzieje że ci się uda jednak szybko sie z tym uporać.

Lou, Ty sie naprawde zmienilas :P

Też się nie poznaję. Żeby to przejściowe nie było! Wiecie poprawa stanu pacjęta hehe ;d
Nie no czuje że naprawdę coś we mnie strzeliło i dobrze mi z tym.
Doszłam do wniosku że te 1500 wcalę nie jest takie złe. Nie jestem jakaś obżarta znowu, ani też nie głodna.

Kochana Lou, widzisz... czasami narzekania, gadania pomagaja.

Ogromny buziak :*

Nice :]

hmm.. ale dlaczego tylko 1500? chcesz jeszcze chudnac? :>

1500 ten tydzień zamierzam, potem co 100 tygodniowo więcej. Nie mogę jeść więcej bo chcę ustabiliozwać się.

2- poniedziałek
prosiaczki z mlekiem 200
serek wiejski 200
4 x chaber 100
batonik zbożowy 100
brukselki 300
batonik chocapic 105
omlet z 3 małych jaj 240
jabłko 60
cukierki bez cukru alpenielbe 190
Razem 1495