Wątek: D - doskonałość ..zawsze daleka :(

ja jak bylam na kopenhadzkiej to nic nie schudlam, tylko mi sie okres poprzestawial

kopenhaska jest do niczego
najlepiej jest liczyc kalorie

a gdzie Wam sie spieszy? wiadomo ze im dluzej chudniecie tym trwalej

hi zdupilam
tzn zjadlam chyba ok 1400 ale dla mnie to za duzo
mialam genialny dzien do godz 15
pozniej sie jakos wkurzylam i mi tak do teraz zostalo
zjadlam przede wszystkim za duzo pieczywa ,pozniej wciagnelam troche orzechow sliwek suszonych sera no i nazbieralo sie ( same bomby kaloryczne) cholera znowu szaleje
dopiero teraz znalazlam chwile czasu zeby wpasc ale zaraz uciekam , zostaly mi jeszcze cwicznia nie chce mi sie ale jak tak dalej pojdzie to zamiast tracic to cielsko to mi jeszcze wiecej przybedzie , echh...
normnalnie wszystkiego mi sie odechcialo
obejrzalam plyte ze swojej studniowki : normalnie no comment , echh zawsze wychodze jak jakis paszczur

teraz boje sie tych zdjec i filmu z sobotniej imprezy
dobra wiem rozczulam sie
dobrej nocy

chyba lepiej bylo na SB

Renata gratuluje i zazdroszcze oby tak dalej

cale zycie nei bedziesz chyba na SB. niby sieta na cale zycie, no ale cizko to utrzymac, zreszta po co az tak odmawiac sobie?

Ally JUlix ma racje.Całe życie nie będziesz na SB.A węgle trzeba wprowadzać.Ale wcale nie uważam że zjadłaś tak strasznie dużo.Przecież zjadłaś 1400 a nie 2000kcal.I napewno się nie roztyjesz przy takiej dawce kcal.Trzymam za Ciebie kciuki.

i ja za Ciebie również :*

Kochana sork, ze tak powiem ale SB jest do niczego!!!!!
Jak mozna nie jest owocow przez 14 dni??
Chore jak dla mnie juz lepiej sie czulam na kopenhadzkiej czy cambridge..niz na SB

ahh z reszta po co te wszystkie diety?
1000 kcal + cwiczonka= zamierzony efekt i bez jojo

BUZIAK

Ja dlatego przeszłam na Plan wypłukiwania tłuszczu.Jest ona podobna do SB ale można niektóre owoce.