jasne ze bedzie dobrze
jasne ze bedzie dobrze
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
nie ma innej opcji
zjadlam morele suszone wymiekam
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Ty sie chleba najedz;p albo platkow;p
dobra to jutro bedzie tak :
owsianka (zeby miec sily w szkole)
warzywa gotowane
sok jakis (bez cukru, cholera co ja bym dala zeby mi pomidorowy smakowal, przelknac go nawet nie moge )
jakas zupa ,pewnie kubek(barcz, nie mam czasu zeby gotowac)
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
a nie lepiej
=>jajecznica z szynka
=>kanapka
=>warzywa z makaronem
=>jakas zupka
?????????????????????
nie boj sie wegli!
a moze lepiej kubusia (wiem ze ma wegle ) ale przynajmniej jest gesty, w szkole bym sobie czyms zoladek zalala
w sumie sie odzywczaialsm od jedzenia w budzie ale..
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
sama mowilas o lekkim oczyszczaniu wiec...]
ile ma kubus ?
zaczynam liczyc!
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
Ally.........
Sok to tylko płyn, barszcz to samo, w dodatku wartość odżywcza mizerna, węgle prawie żadne...jak ty jesz?!
Becz tutej, że tyjesz jak ci po dwóch tygodniach przybędzie a nie że zjadłam bułkę to mam duży brzuch . Każdy jak coś zje to ma większy, ja mam po 3cm więcej w talii wieczorem i to jest normalne!!! Wpędziłaś się w paranoją z tymi węglami, a jeśli ich nie zaczniesz jeść to nie oczekiwuj, że na zdrowe ci to wyjdzie . Wywala ci brzuch, bo durnisz z tym SB już ponad miarę, ale ochoty by przecierpieć jaki czas w ich wracaniu z powrotem do diety to nie masz. Raz ci się trochu powiększy brzuch i od razu tragedia, nic tylko się wieszać i podobnie. Ale tak samo jak się w jeden dzień nie chudnie to też nie jeden dzień trwa żeby organizm do czegoś nowego przywykł, więc nie chciej tego na upartego! Jesteś już i tak szczuplutka, nie dziw się, że ten organizm nie chce już więcej ciała gubić
Jak uparty osioł z tym odchudzaniem...
aa no to ok to jak oczyszczanie to spoko
Zakładki