Wątek: D - doskonałość ..zawsze daleka :(

cholera te fale dunaju to nie sa miesnie (
poza tym mam beznadziejna budowe , szeroka klatke piersiową wystajace zebra no i teraz brzuch mi odstaje jak go splaszczyc ? dlaczego nie moze byc podobny do deski ?

heh no to sie zgadza mięsnie brzuch są pofalowane

wiesz co ally sama bym chciała to wiedziec bo też mam szeroka klatke piersowa i brzydki brzuch
ładny miałam tylko jak 2 lata temu ważyłam 38 kg przy 163cm
teraz ostatnio robiłam brzuszki ale one nic nie daja bo mięśnie owszem rosna ale pod tłuszczem
więc wogole nie ćwicze ostatnio mięśni brzucha dietuje na 1000 i licze że w koncu ten tłuszcz zejdzie
bo jak nie to tylko odsysanie tłuszczu mi zostanie
moja coiotka 10 cm mniejsza ode mnie i 10 kilo cięzsza i brzuch płaściutki talia 60 cm nie ćwiczy wogole
i gdzie tu sprawiedliwośc

niektorzy to maja szczescie...

ej kurde Ally ja waze 43 kg a mam 165 cm i tez mam wystajacy brzuch!
za cholere nie moge go juz zmienic
mam duze miesnie od tych cwiczen i on nie jest taki jakbym chciala
a przeciez nie bede sie odchudzac do 40 kg z powodu brzucha ;| no bez przesady.
jest jaki jest i trudno ;p

ja go chyba sobie opierdziele i bedzie po klopocie

Dobra ;p powiedz pozniej czy boli.
albo odkurzaczem wessamy.

to jest mysl ! wlasnie wystarczy tylko troszku pomyslunku

For Karolina - o ile pamiętam skończyłać dietę na 46kg, co już jest niedowagą przy 164cm a teraz masz 43kg i skarżysz na wystający brzuch...nie mów że to jest normalne i zdrowe. Jesteś chora. Przepraszam

no wlansie tak troszke to malo...