Wątek: D - doskonałość ..zawsze daleka :(

kuzwa oczywiscie spieprzylam ,nie wiem dokladnie ile wyszlo ale na pewno nie wiecej nic 1500 a mialo byc tak pieknie
za duzo sie dzieje ... cholera!!!
duzo wegli zezarlam - zgroza
spadam niedlugo na spacer pozniej skakanka i cwiczenia trzeba przynajmniej troche spalic ..nie no nie moge co sie dzieje

Ja nie wiem co ty się tak wściekasz jak te 1500 to nawet nie jest twoje zapotrzebowanie...

Rozumiem Cię dasz rade :*

ale to za duzo zeby schudnac blee sorki wiem ze moze troszq za bardzo fazuje ale cos mnie trafia jak sobie pomysle ze jedzenie mna rzadzi

ja też tego nie lubie..i dlatego musimy dać sobie z tym rade

naprawde chcialabym byc niezalezna od jedzenia!!!!11

To wcale nie za dużo . Dopóki jesz mniej niż zaporzebowanie to chudniesz i kropka, prosta logika, ja nie wiem co ty tutej stale za sceny urządzasz bo zjadłaś 1200 czy 1500kcal . Ally, mój Boże, uczysz się do matury, ćwiczysz, myślisz że z powietrza się tak da żyć?

wlansie nie przesadzaj Kochana
Twoj org potrzebuje wiecej kcal
do nauki

buziak na mila niedziele;*

dziekuje
oki nowy dzien nowa szansa nowe wyzwania
wlasnie koncze sniadanie 245 kcal