Hmmm...

heh ja bym sie nei zdziwila jakbym 54 zobaczyla, no ale co tam, wiem ze z ta l-karnityna szybko sie uporma z t;uszcem, bo jezdzilam rowerkeim codziennie przez 11 dni i zniknelo mi duzo tluszcu bardzo

ojejku ile postow od mojej wczorajszej wizyty biore sie za czytanko :D

przeczytalam :D:D milego dzionka :P fajne historyjki :)

buzaiki :*

heh no sie nazbieralo ;] co ja przezylam na innych watkach, jak mnei tydzien nie bylo hehe... ufff :P

kurde zamaist sie przejmowac jak teraz wygaldlam, lepiej pomysle o tym, jak bede wygladac :D uch nooo neich juz bedzie marzec :P

ja marze o kwietniu i miniówkach :D to daje mi sił :D

ja chce chociaz pare tygodniu pozniej :P zebym zobaczyla mneij niz 50... no nie moge sie doczekac, wole nei msylec o mojej terazniejszej wadze... ciotka ciast cukierkow nakupowla i jzu poleglam... do domuuuu chce!

moze rzeczywiscie nie jest jak u modelki ale jak na normalną dziewczyne jest idealnie. Masz piekna figurke

mialam... nie mam juz, upaslam sie u ciotki w kilka dni! poki jezdizlam na rowerku do wtorku bylo normalnie... nei wiem ile prze z te 4 dni pryztylam... uch... dzis az wzielma 2 l-karnityny, zeby mi sie z abrdzo nei odlozylo to, co jzjem. ku**a zaluje, ze nei brala, te pare dni jej, bo ona mi pomaga bardzo i bym tak nei utyla noooo... grrr

ale to przez te kolacje okropne ;/ dzis zjem jakas lekka i wczesniej!

dola mam, masakra.. porbilam fotki, al epokaze Wam co sie stalo dopeiro jak to zrzuce, bo z telefonu nie ma jak zgrac i zrestza wstyd to pokazac

do domuuu chce...

rada prosta nie wcinaj tyle a nie czekaj dopn tylko juz ogranicz sie dzisiaj :D ja upieklam dwa piasta skreca mnie ale nie wezme nawet do buzi :P

Zrzucisz zrzucisz :D Ale nie wracaj do złych nawyków bo kiloski będą wracać..

dzis to jzu przegrane, ale postaram sie kolacje ok 19-20 zjesc. nei o 22 jak osattnie dni... i mniej zjem, nie moge zrec tak jak prosie. ostatnie dni nei wiem ile na kolacje zarlam, baaardzo duzo, ale za to wiem, ze wlsanie od tego przytylam!
moz eod jutra mi sie uda, zalezy o ktorej tata po mnei przyjedzie, bo w domku bedzie ok,a le ciotka bedzie cisnela we mnie ;/

nie wiem no, jak schudne to w domku bedzie na pewno ok, caly czas ta waga, mzoe 1 kg wahania, ale wakacje... zmora moja, nie wolno mi utyyyyc wtedy

mi najlepiej odchudza sie zima i jesienia wtedy spokojnie zakrywam brzuszek zero stresu :D ja nigdy nawet jak ktos mnie zmusza nie godze sie na dokarmianie robie awanture i tyle:D

Heyka :) Znowu wracam na te forum, a przynajmniej postaram sie tu często zaglądać :) Widzialam twoje foty Julix....cóż masz boskie cialo i czego chciec więcej ?:) Ale skoro jestes takim uparciuchem to bądź na tej diecie, ale nie chudnij nam już za bardzo :lol: Ja osoatnio tez jem dosc późno... złe nawyki powróciły :cry:

mi chyba tak pod koneic zimy. nei mam wielkiego apetytu.

heh cyztam moja pamietnik od pocztaku, ciekawe, czy caly obale :P
heh no wale to jak wygladam, kurd ei tak to schudne, nie ma si eco rpzejmowac :P

no pewnie :)

:D :D :D :D :D

no optymizm mnei napadl hehe. ciekawe na jak dlugo :P no w sumie kurde, nie mzo ebyc tajk ciezko byc meisiac na diecie. bywalam dluzej! heh mzoe cos cksiekawego w moim temacie znajde, etsme dopeiro na 16 stronie :P o matkooo

Napewno to szybko zrzucisz w końcu krótko w tobie siedzi :wink: Wrócisz do domku i po paru dniach będzie oki 8)

hejka :* ja w tamtą zime chyba ze 4kg straciłam :( a nie wiem czemu tak mało...bo? hymmm nie umiałam sie w tedy odchudzać hehehe :P a teraz juz umiem ;] i do końca zimy musze stracic 5kg :D bo chce! bo lubie! bo musze hehehe ;)

ja tez z 5 kg :D heh iel masz wzrostu Alis, bo jak zwykle nie pamietam ::P?

A jaka to ta dietka od 29?
Zrzucisz :) Tyle Ci się zrzucić udało - co to dla Ciebie są trzy kilogramy? ;)

no to czytaj czytaj :D milej lekturki :)

heh wyszukuje fotki na stronach zeby pokazac cala moja historie :P

kurcze tak sie zasiedzilam na forum, ze jakos glod oszukalam. mam nadizej ze zjem jakas normalna kolacyjke dzis, zadnego opycnaia sie, bo ciasto jadlam.
ogolnei bylo dzis:
gruszka, 3 kawalki jakichs ciast, kilka mandarynek, 2 razy tortilla z meisem i warzywami
nie wiem co na kolacje, mzoe 2 kawlaki chleba z czyms i kilka mandarynek, co Wy na to? od jutra si epostaram juz na 1000 byc, chociaz nei obiecuje, ze sie uda, ale oficjalnie od poniedizlaku

jezeli ciemny albo razowy to jestem za :D

no ja mam 159 :( w butach!! więc powinnam ważyć gdzieś tak 52kg :( a waże 57 ! góra sadła yh..

do gory sadla, to Ci troszke brakuje Alis ;]

jasne ze ciemny, zwyklego w sumei nei jem, jak jzu yto bulke zwykla, ale rzadko.
razowy z ziarnami

SKONCZYLAM!!!
heh jakby Was to zaiteresowla to podaje linki do stronek na ktorych moje fotki sa :P

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...r=asc&start=20

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=160

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=210

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=310

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=600

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=610 <--wydaje mi sie ze teraz wygladam podobnie jak tutaj ;(

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=720
<--moje psy, jeden neistety zdechl juz, ten bialy ;(

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=860

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=960

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1100

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1180

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1310

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1440

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1520

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1560 <--trudno mi uwierzyc,z e tak wygladlam pare dni temu, etraz jest o niebo gorzej ;/

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1580

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1600
<--tak bylo 2 dni temu...

matko wyczytalam,z e w pepku raz mialam 82 cm... o boze! szok normalnie, myslalam ze z 79 :P

hehe w samym styczniu, jak na razie przybylo jakies 70 stron :P

Kurcze spiesze sie do kolezanek..i nie mam czasu ogladac fotek:(
ale obiecuje, ze jak wroce to od razu obejrze;);)

Jak narazie sle BUZIAKA

ja mam czas i lookne ;D nauke na jutro odloze :P

;*

zjadlam 2 kawalki chleba z serem i 2 mandarynki, jak bede glodna wicagne jakis owoc. uch ciotka chcial mi ciasto wcisnac, oparalm sie

robiłąś kiedyś a6w :?: :) bo na fotkach śliczny brzuszek masz :)

robilam, ale przerwalam, bo mi sie powiekszyl... teraz mam okropny...
robilam kiedys 8abs i od tego sie wyrzezbil, no ale mam tak ogromny dzisiaaaaj ;/

niektóe twoje fotki przypomniały mi jak ważyłam 48kg i byłam laskaa :D ech teraz to mam poweraa :)

49 to najmneij wazylam heh oczywiscie w ciagu ostatnich dwoch lat ;]

heh cyzla dodam jescze 2 mandarynki i kilka winogron... mialam ochote na cukierki, ciokta dzis kupila krowki i takie cadberry eclers czy jakos tak, wiecie o co chodzi;p heh jednego wczesnie zjadlam, apotem powiedizlam sobie, z emusze pokazac sobei jaka jest moja wola, czyli SILNA!

gratuluje małego sukcesu teraz będzie tylko lepiej :*

ja tez gratuluje..wazne zeby sobie narzucic od poczatku co sie je a co nie..;] nawet jak o zgrozo! ktos powie 'ooo jeden cukierek nic ci nie zrobi!"- niby fakt, ale odmawianie sobie tyakich rzeczy daje sile;]

no to jest takie: ha! potrafie nei zjesc :D jutro moz ejeszce nei 1000, al etak jak dzis tylko bez ciasta!

ehh... ja tez zaczynam od poniedziałku...

odmawianie daje wiesza radosc niz chwilowy smak;]
oby udalo Ci sie jak dzisiaj, powodzenia :!: :)

dzieki ;*

ide sie myc i spac ;] jutro do domku, w sumei sie ciesze, tlyko szkoal mnie jakos nie bawi specjalnie heh, no ale trudno ;]

dobranoc ;*