Wątek: Hmmm...

hej laski bylo fajnie. hmm przytylam chyba, ale moze z 0,5 kilo(tak mysle :P) na razie niech ticker stoi na tym 48. jadlam tak 2200 przez 5 dni i 2 razy ok 3000, wiec pewnie cos tam przytlam. zreszta w talii cos wiecej czuje, ale juz tam panikowalam, ze gruba jestem, uch czasem rpzeze mnie przemawia rzsadek, z enie mozna byc idealnym, ze trzeba sie wakceptowac i nie bolec nad kazda zjedzona ponad program kaloria, ale kurde jadlam niezdrowo i duzo :P co tam ruchu bylo troche. mysle,z e groa 48,5 bedzie na wadze. bardziej sie boje wyjazdu na mazury, stamtad zawsze wracalam z 3-6 nadprogramowymi ilogramami nie dam sie! o nie! wezme skakanke, rower i bedze jezdzic z przyjaciolkami na rowery wyjazd juz w piatek a czwartek z siorka moja kochana spedze

dziewczyny kochane, tez za Wami tesknilam ;* dzieki za komplementy ;*
jak myslam o tych zaleglosciach na forum, to az mi sie goraco robilo :P ogolnie to nogi mam marne, tzn krotkie i na samej gorze grube ak mam miniowe czy sukienke to ok, ale zaraz tam pod gatkqmi za ciakawe nie sa ale lac na to :P

foty wrzuce mzoe jutro wieczorkiem. dzis nie amm sily. heh jutro ogolnie ide z wiara z klasy na shreka 3 oj za niektorymi z kalsy o dziwo tesknie

teraz spadam ;* wejde torch epozniej, ide posiedzec z mama, tez si etak jakos za nia stesknilam :P

nareszcie jestes! czekam na fotki

Tęskniliśmy za Tobą
A to pół kilo czy nawet kilogram to nic - zejdzie nawet samo jak się trochę poruszasz.

Nie przejmuj sie tym kiloskiem ;] nie popadajmy w obsesje ;p

czekam na fotki, straaasznie tęśkniliśmy

w obsesje to ja juz wpadlam. obiecalam sobie,z enawet jak 49 bedzie, to sie nie zalamie. grunt zeby na mazurach nie przytyc kurde boje sie. dzis ok 2000 pozarte. fotki dam jutro

miło że już jestes, chociaż na te kilka dni Znając ciebie pewnie niepotrzebnie panikujesz, a nawet jeśli coś ci się przybrało to to co szybko przychodzi też łatwo odchodzi (pod warunkiem że to nie 10 kilo no a tyle to napewno nie przytyłaś :P )a na mazurach postaw na ruch i korzystaj z życia

popieram w 100% bolitę

Jej...jak ja bym chciała jeść po 3000 i przytyć tylko kilo...U mnie to by wyszły pewnie ze 3. Wolę nawet nie próbować
Dziewczyny mają rację, nie martw się mazurami. Teraz jesteś już mądrzejsza po zeszłych wakacjach, więc nie powinno być źle. My w każdym razie będziemy trzymać kciuki :*

problem w tym, ze jade z dwiema przyjaciolkami, z czego jedna ma zoladek niczyn studnia bezdenna i ciagle je, a to wkurzajace jest jak patrzysz jak ktos zre. ja potrafie zjesc te 2000, ale jakby mnie ktos zapewnil, ze nie utyje, to zjesc bym mogla z 5 tys kcal. no moze przesadzilam, ale 3,5 na bank.

ja w domu ladnie umiem rozplanowac, rzadko jem cos ponad plan, ale jak jade z kims gdzies, to sie robi dupa bo poki one by duzo nie jadly, to ja tez nie, a tak to... echhh. zdecydowalam jedno. nie bede pic sokow slodzonych itp. jesli juz, to butelke czegos rzadko, jak na razie w tym postanowieniu sie trzymam. pije wode, a czasem zdarzy mi sie jakis soczek, sprite, lift, czy cola light. nei ejm tez batonow, od pocztku maja z tego co pamietam nei jadlam zadnego typu snickers, bo pare takich jak cini minis czy fitness, albo corny sie zdarzylo, ale to moze z 4-5 w ciagu 2 miesiecy. na wyjezdzie jadlam duzo cukierkow i zelek heh :P ale to jest sukces, bo w zeszlym roku z przytjaciolka gory zarcai chlonelysmy, teeraz w miare ok bylo.

co do ruchu na mazurach. na pewno bedzie i to sporo, ale w zeslzym roku np tyle jadlam ze i tak utylam. rowerem bedziemy jezdzic, an spacerki chodzic, wezme tez ta skakanke, moze bede skakac

na mazury ? a gdzie dokladnie ??