Wątek: Hmmm...

Ale brzuszek...Po prostu boOski!!! Też taki chce...!! Ja teraz troszeczke zaczne więcej jeść...Jestem od marca na diecie 1000 kcal !! Trochee długoo...eeh ile ja wytrzymałam..Teraz chce być na 1200-1300 bo chce mi sie jeść!! A tak w ogóle mam pytanko do Was wszystkich!! Jak mam przejść na diete 1200 kcal z diety 1000 kcal Stopniowo czy jak? Prosze odpowiedzcie bo nie wiem !!!!! Pozdrawiam :* ;* ;*

ja bym przeszla odrazu i zaczela sie ruszac wiecej np. ale znawca nie jestem

pzdr;*

Ja zdecydowanie wolę serki homogenizowane niż jogurty Jakos tak bardziej mi smakują heh Ale manny i ryżu na mleku i tak nic nie zastapi :P

Ania, raczej o 200 kcal mozna od razu przeskoczyc.

manny nie lubie takiej wlasnorecznie gotowanej, ale smakije i taka dr oetkera to kocham mmm

dzis na sniadanie platki z mlekiem. potem w szkole 2 lizaki, no coz taki nawyk :P i pare pak gum do zucia, ale co tam, nie bede wliczac, i tak jak sie trzymam tego 1200 to max 1300 by wyszlo z nimi i polowe ich pewnie spalam zujac

oj skonczylam o 13 30, ale musialam pozalatwiac cos i bylam w centrum w rossmanie kupic na cellulit garniera rzeczy i lakier do paznokci. wzielam to na brzuch i roll on na cellulitis. od dzis wieczora zaczne pewnie stosowanie. wrocilam o 15;50 uch, autobusem powrot zaraz obiadek - panga i surowka.

rowerka nie bylo, mzoe wieczorkiem, ale pochodzilam troszke. w szkole zrobila spr z 1. klasy z histy, taki zeby zobaczyc czy pamietamy. hmm jedna wielka praca zbiorowa, nikt nic nie umial. i oddawalismy te eseje, kazdy tweirdzi,z e do dupy mu wyszedl :P no ale co tam heh ogolnie dzien w skzole do przezycia

No to fajnie, że szkoła tak Cię nie załamuje
Mi tam szkoda kasy na kosmetyki na celluit itp, bo jakos nie widzę po nich większych efektów. Chociaż dobry jest zel na ujędrnienie brzucha z Oriflame - moja siostra stosowała i po zużyciu całej tubki widziała efekty Ale oprócz tego ćwiczyła brzuszki, wiec nie wiadomo czego to zasługa

ja tam kocham kaszki zarówno domowe, jak i te kupne...wogólę lubię wszelkie przetwory mleczne na słodko, bo na kwaśno to tak nie bardzo. Maślanka, kafir, jogurt naturalny - owszem, mogę wypić, ale nie jest to dla mnie smakołyk
Wyjątek: serki naturalne..mmm

ja kocham homogenizowane, ale nie jem, bo anjadam sie bardzije 2 zwyklymi niz jednym homo a kalorycznosc jest podobna

ja kupilam to, bo czytalam wiele dobrych opinii. i zobacze. wydlam 50 zl na nie, raz kozie smierc. nie wierze w cuda, ale ujedrnia na pewno jako pomoc do cwiczen bede uzywac, bo wtedy ponoc bardzo skuteczne

ja mam nivea goodbye cellulite ale nie widze jakos specjalnie efektow;/

ja przymierzam się do zakupienia tego na brzuch ale jak ja jestem w sklepie to nie ma oczywiscie może jutro jak po podręczniki będę szła albo we wtorek po tańcach bo mam zaraz obok szkoły rossmana a tam najtaniej :P

siostra stosowala cala serie garniera i mowila ze jest skuteczna

co do serkow to lubie homogenizowane waniliowe i niektore truskawkowe (np danio) ale nie wszystkie bo spora czesc zamiast smakowac truskawkami to smkauje czerwienia buraczana :/ (barwnikiem dla niezorientowanych )
a jogurty uwielbiam tylko te nie za slodkie i z kawalkami owocow
maslanki tez lubie ale tylko owocowe
jogurt naturalny przlkne z jakimis dodatkami konserwowymi typu ananas czy brzoskwinia bo sam to bleee....

julix przez ta pogode wpadamy w jakis niedietowy nastroj ale trzeba go przezwyciezyc

samego naturalnego tez nie lubie. ja lubie ogolnie duzo jogurtow, ale na dietce jem tylko danone pyszny i activie, jogobelli light nie, bo iile aspartamu mozna w siebie naladowac, ale w smaku sa ok. jakby byly takie jak jadlam w UK... mmm pycha, no ok 100 kcal i jaies 175 g chyba mmm. i 2 rodzaje. jedne ze smietankowe i owoce do wmnieszania, a drugie normalne smakowe. pycha, malinowe byly zarabiste mniam.

no ja jeszce musze zakupic peeling czytalam na jakims forum i to zalezy od osoby, jedne wychwalaja pod niebiosa, a inne, ze totalnie nie warto. zobacze jak to z emna bedzie ale czuje, z eok

chyba lekcyje zrobie, zeby z glowy miec chociaz czesc