Wątek: Hmmm...

takie maslane. siora mi z anglii przywiozla wiosna, jak u niej bylam, to sie sila powstrzymywalm, zeby ich nie kupic, bo w paczce z 12 jest a jedno ma chyba 100 kcal... a mialam taki apetyt, ze bym od razu zezarla

i ogolnie jak rihanna nie ma chudych ud, to ja mam balerony totalne :P biore sie za cwiczenia musze jakis stosowny plan ustalic cwiczonek, bo jednak bee w czasie dietki rzezbic tez

Taa... Ty masz sto razy szczuplejsze nóżki niż ona serio.

Są dokladnie 4 gwiazdy ,ktorych nie potrafię zdzierzyc jak slysze /widze noooooo nie potrafie to tak :
Gosia Andrzejewicz
Nelly Furtado
Rihanna
Cerekwicka
Oooooooo już mnie strzyka RIHANNA nie jest chuda !!!!!!

Ja uważam -wedlug mnie rzecz jasna idealna sylwetkę teraz ma Shakira ,uwielbiam ją ma kobiecą sylwetkę ,biodra ,niczego jej nie brakuję ladna ,szupla,zdrowa

dobrze zrobiona jest hehe :P
hehe ja nie lubie Paris, Keira mmnie wnerwia tym gadaniem z szybka przemiana materii. herbusiowej nie znosze, cichopkowej tez Shakire lubie, ale nei chcialabym tak wygladac :P za duzy tylek i ona to ma udka dopiero :P

za mna pol godziny odkurzania i teraz cwiczenia hehe bo mama mnie do tego odkurzania zaciagnela, jak zaczac mialam cwiczyc

zapomnialam dodac paris i herbus !!!!!!!!! A shakira schudla bardzo

ja ostatnio ja widzialam w teledysku hips don't lie, wiec nie wiem czy schudla :P

pocwiczylam. mile cwiczonka 20 minut mi zajely a podobno bardzo skuteczne. robi sie po 10 powtorzen kazdego cwiczenia, z czego w dwoch powt. trzeba utrzymac max napiecie meisni przez 4 s. i ogolnie wybralam 16 cwiczen 4 na uda, 4 na brzuch, 4 na tylek i ostatnie 4 na rece i plecy

planuje cwiczyc tak czesto jak zalecaja, czyli co 2 dni no i jakos w polowie diety zwieksze do 2 serii cwiczenia

i jeszcze zaliczylam wlasnie 15 minut hula hop :P nie wiem czy bede krecic, bo nie lubie, ale moze mi sie efekty spodobaja. moje hh jest pelne ziemi, bo takim lekkim krecic nie umiem. i w szoku jestem, bo mi sie 8 minut udalo potem dwa razy po 1,5 minuty i na koncu 4 no jak na to ze ostatnio tego uzywalam z 3 razy w maju to dobrze

a teraz czekam na obiad. juz sie glodna robie :P a myslalam, ze nie wytrzymam do 15 na obiad, a tu juz prawie 16 :P bedzie rybka dzis

To smacznego życzę, chociaż pewnie już po obiadku
Co do tej Rihanny to właśnie mojej siostrze podobają się jej duże uda i duży tyłek, a płaski brzuch :P

no mi sie cialo rihanny pokazywane w teledyskach podoba ale mysle. ze ten brzuch troche komputerowy :P

juz po obiadku:
2 kawalki ryby, kilka ziemniakow, surowki sporo i maliny z bita smietana (malutko :P) plus nektarynka, co daje mi jakis 1000 kcal ze sniadaniem jeszcze ok 19 cos zjem.