ale mi smaka narobiłaś :P
na szczęście ja jestem jeszcze przed obiadem :wink:
a ziemniaków jeśc nie mogę, bo potem brzuch mi się taaaakie wielki robi i boli ;/
Wersja do druku
ale mi smaka narobiłaś :P
na szczęście ja jestem jeszcze przed obiadem :wink:
a ziemniaków jeśc nie mogę, bo potem brzuch mi się taaaakie wielki robi i boli ;/
ja tez tak mam i jeszcze po jablkach
ja na razie z tego co wiem, to tylko po ziarnach :? ale po czyms tam mialam jeszce, ale nei pamietam, po jablkach tez troche
ja mam tylko po chlebie wieloziarnistym
bulki juz moge jesc ale w sumie i tak je wole od chleba;] kij z kaloriami;]
Hehehe a ja mam tak jak dużo białego chleba jem albo się nażrem :D
jezu jak mnie ojciec wkurrrr.... no kurd eobiecal z emnei i przyjaioke zawizie do sasiedniego miasta do tej kumpeli, co potrzebuje modeli, zeby wlosy obcinac... i kurde matka wymyslila cos i pojechali gdzies... na to ja dzwonie i mowie, ze pojad epociagiem,a ten nie nie zgadzam sie, bylach chora bla bla... jezuuuuu no i co z tego, z ebylam chora, za 2 tygodnei tez bede slyszcec, ze nie nie , bo chora bylam... kkuuur mac!
pf.
to ja bym jeszcze zrobiła awanture, że obiecał cie zawieść a tego nie zrobił i że nie możesz na nim polegać ;D
Aj Julix "ten typ tak ma" będzie dobrze =*=*
No ojcowie to czasami najwieksze kutafony;/;/
heh ale omn wszedzie moj tylek wozi, zadna kolezaka tak nie ma heh, ale bywa to wkurzajace, ale teraz nie pojde za darmo, bo jutro czasu nie ma moja przyjaciolka, a sama nie chce isc, wiec dupa :?
zjadlam dzis 1300. jestem dumna z siebie :D nei dlatego, ze 1300, chociaz mailam zamiar zjesc 1500, tak bylam glodna, ale jakso dalam rade. ok 17;30 zjadlam activie, z glodu nie moglam, potem jeden rosolek amino. i sie od fantasii powstrzymalam :D heh ale mailam test osobowosci normalnie. przyszla moja zarloczna przyjaciolka i zjadla w godzine tyle, ze ja mneij w caly dzien. zjadla rafaello jedno, 150 g orzeszkow i pol paczki platkow miodowych z jogurtem.. hah jak ona to zmiescila, nie wiem :P ja nie tknelma z tego nic, chociaz uwielbiam wszystko :D te orzeszki to u mnie w pokoju staly w pudelku od poczatku grudnia i sie testowalam czy zjem :D nei zjadlam :) w 100 g 600 kcal, czyli 150 ma z 900.
musze kaligrafie dokonczyc, potem zrobie troche polaka, chce to z glowy miec i koniec. ciezki tydzin bedzie. 2 testy z dod angola, spr zalegly z gegry i angola w szkole, wypracowanie na pon, spr z infy i chyb ana tyle :? i z hispzanskiego kartkowa... bosko, musze przyspieszyc, cale dnei sie obijam
niedlugo pocwicze :)
jak tam u Was?
Ehhh mogli cię puścić, jesli chodzi o powód to że kiedyś byłaś chora to trudno.
Ja miałam dziś taki sam obiadek, tylko zjadłm więcej kalafiora, a ziemniaczków sobie nie ugotowałam :wink: Na śnaidanko była jogobella light tylko truskawkowa, a w ciągu dnia także activia. Kurcze, osoby na diecie jedzą praktycznie to samo :lol: Ja też musze przyśpieszyć z nauką, bo mam straszne tyły. Mamy nową babkę z bioli i praktycznie zasugerowała nam że będzie kartkówa po feriach, a ja musze się postarć by utrzymac ta piatkę z półrocza,bo miałm 4,56 czyli cudem się załapałam. I jeszcze niecłe 300słówek z frankola, cały dziłą z wosu, i reszta. Bożeeee jak mi się nie chce :roll: Ale już ' wnet' wakacje i my z idealnymi figurakimi (to że ty julix nie atpie tylko do siebie mam watpilwsoci). Trzymaj się słońce, dasz rade :)
szkoda że wypad się nie udał :(
kalorycznie ślicznie :)
kochane moje :D jestem happy, zmierzylam sobie nozki i... przez tydzien zgubilam po 1 cm w kazdym, lewe -49, prawe-50. no kocham rowerek :D
super!
walczmy o boskie figurki :D
Hejoooo no to gratulacje. Widzisz jak ty cały czas chudniesz. To sie nie dziwię, że twoi rodzice zaczynaja cię pilnować :wink: A jak juz schudniesz, będziesz odwiedzać forummm :?: :wink:
gratuluje :!: :)
no pewnie, ze tak :D bede Was odwiedzac, tylko na wakacje pewnei przerwe :D nei ebdzie w domku mnie, ale musze sie wtedy pilnowac, zeby nei przytyc z powrotem
no to fajnie :) też marze o wakcjach :)
gratulacje;]
Szczerze, teraz tak pomyśłam i rzeczywiście podczas wakcji może być trudno. Wiadomo, bez wagi, na mieście ciężko zjeść jak się gdzieś wyjeżdża. Trzeba będzie wziąść centymetr krawiecki by pilnować czy sie nie tyje :wink:
Ynkus z tym centymetrem super pomysł :D nie wpadłabym na to :)
albo jesc tak zeby zaspokajac glod
nie opychac sie lodami czy goframi tylko z umiarem
no aj bede jesc lody itp. wiem ze przytylam w sumei od wszytskiego. codziennie ponad litr soku slodkiego, jakies buleckzi, tosty, batoniki, chipsy, lody itp. teraz po prostu postaram sie hamowac. mam nadzieje, ze dam rade. ja nei potrzebuje miary, wiem kiedy tyje :]
Ehhhh no ze mną to bywa różnie. Widzę że tyję zazwyczaj po ciuchach, ale najgorzej mi poznac po tych letnich :wink: :lol:
no ja ogolnei widze, jak mam tluszczu wiecej no i po stanikach :?
ja po bluzkach widze;/
Ja nie dość że widzę to czuje xD
Ale laski, w 99% to nasze wyobrażenia.
Kiedy ktoś naprawdę tyje prawie tego nie zauważa hie hie =]
Arvele masz racje;D
Napisałabym tu coś ale jestem zbyt głodna xD
wpadne potem, miłego dnia :):)
miłego dzionka życze :*
ja tez :)
Miłego dzionka xDxD
o to widze ze nie sama przytylam... yhh w sumie na wadze 56 - 55 kg... ale ja to czuje jak powoli zamieniam sie w gore tluszczu... no nic trzeba sie wziasc w garsc i zaczac od nowa.. bo wiosna tuz tuz :roll:
Ja widzę (ubrania), czuję (ubrania) i słyszę (mama), że tyję ;)
Julix spojrzałam na Twoje fotki - WOW! Wyglądasz świetnie :)
wiec oczywiscie rano z tata gdies pojechalam, w domku na rowerek 30 km i przed chwila zjadlam snaodanie :? bula grahamka dzielona na 4 kromki z salami i serkiem. ok 300 kcal, heh niedlugoo obiadek. mierzylam sie troche. wiec w talii to samo, w udzi epo 1 cm mniej, nad pepkiem lekko 70 cm :) ale jescze chce zgubic, no i pod biustem 71,5. w biuscie tez spadlo mi do 86,5 no ale przynajmniej wiem, ze chudnac zaczynam, zawsz enajpierw biust, potem on sie zatrzyma i reszta mi zacznie leciec w dol... oj cierpliwosci ttzreba mi. jutro chyba do przyjaciolki jade, hmmm nie wiem moze cos pojdziemy zjesc, ale nei wiem co, nie chce zawalic.
boże ale głupia jestem... _-_
no mi to tez zleciało od góry :P. jak sie dobrze przyjrzeć to u mnie widac już troche żebra :P .. ale za to na dole to koszmar,,
czemu głupia Under?
no mi obojczyki wystaja strasznie, ale brzuch neiwiele chudszy... i staniki za duze :? dobrze, ze pod biustem tez mi spada, nei tylko w nim.
ej ile ma pierog ruski, wiecie moze?
To mnie najbardziej właśnie wkurza, że najpierw spada z biustu...Szkoda, że nie może być tak, żeby z brzucha i bioder jakoś chociaż w małej części ulokowało się wyżej :wink: .
No i racja, trzeba cierpliwości :) . Tak jak do wszystkiego...
u mnie najpierw leca biodra... pozniej brzuch i biust
suszona - zazdroszczę, też bym tak chciała :roll: ...