Ja lubię kapuchę kiszoną, ogórki kocham, w ogóle takie rzeczy uwielbiam kwaśne :P
Ja lubię kapuchę kiszoną, ogórki kocham, w ogóle takie rzeczy uwielbiam kwaśne :P
bleee
ja prawie wszystko na slodko
a jak już nie na słodko to tak jak julcia te kapuste-z keczupem![]()
uuu gadam z przyjaciolka przez telefon :P juz godiznke, zaraz warzywka i mejbi jeszcze kapustanie no ta z ketchupem byla dobra
![]()
nooo zrobilam, przypalilo sie dzis, bo za pozno poszlam zabrac, ale takie przypalone jeszcze lepszeteraz herbatka z miodem
ogolnie wyszlo mi, ze za ten miodek wczesniej liczylam za duzo :P i moge jeszcze jedna herbate wypic nie doliczajac kcal
wiecie co, ten serwis na ktorym mam pamietnik tez dziwny. ja myslalam, ze na diety pokroju 600 kcal to sie decyduja 13-17latki, a tu co ktoras studentka panikuje jak zje 800... i pisza ze promuja zdrowe odchudzanie, a jadlospis wyglada:
snickers, bulka z serem zoltym i cos jeszcze
no rece opadaja. mam wrazenie, ze rezydentki na forum sa duzo rozsadniejsze, bo w sumie tez tu sie zdarzaja dziewczyny ktore zakladaja temat piszac, ze jedza 500 kcal itp., ale albo schodza na dobra droge albo odchodza z forum nie widzac poparcia.
no ale normalnie nie rozumiem ich, nie da sie wpoic, ze taka dieta to moze zaszkodzic tylko i gowno schudnie. a jak schudnie to prawie na bank wroci
Posiłki na dzień 14 listopada 2007:
śniadanie:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Jabłko 2.00 x 100 g (100g) 92 0.8 0.8 0
Pieczywo z sezamem (WASA) 3 x kromka (10g) 90 3.9 2.1 0
Twaróg wiejski lekki (PIATNICA) 6 x dkg (10g) 52.8 11.1 0 0
Dżem z malin premium (STOVIT) 4 x dkg (10g) 60.8 0 0 0
Suma:
296 kcal 16 g 3 g 0 mg
herbata:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Dżem z malin premium (STOVIT) 4 x dkg (10g) 60.8 0 0 0
Suma:
61 kcal 0 g 0 g 0 mg
herbata:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Miód pszczeli 2 x dkg (10g) 64.8 0.06 0 0
Suma:
65 kcal 0 g 0 g 0 mg
obiad:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Mandarynki 1.6 x 100 g (100g) 67.2 0.96 0.32 0
Makaron gniazda wstążki (MALMA) 0.25 x 100 g (100g) 92 3.8 1.05 0
Zupa pomidorowa (AMINO) 1 x 100 g (100g) 82 2.5 4 0
Suma:
241 kcal 7 g 5 g 0 mg
harbata i marchew:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Miód pszczeli 0.2 x 100 g (100g) 64.8 0.06 0 0
Marchew 1 x 100 g (100g) 27 1 0.2 0
Suma:
92 kcal 1 g 0 g 0 mg
kapucha:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Kapusta kwaszona 3 x 100 g (100g) 33 3.3 0.6 0
Suma:
33 kcal 3 g 1 g 0 mg
kolacja:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Warzywa na patelnię z ziołami i papryką (HORTEX) 4.5 x 100 g (100g) 220.5 8.55 1.35 0
Suma:
221 kcal 9 g 1 g 0 mg
herbata:
Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Cholest.
Miód pszczeli 2 x płaska łyżeczka (5g) 32.4 0.03 0 0
Suma:
32 kcal 0 g 0 g 0 mg
Bilans dzienny:
Kalorie Białko Tłuszcz Cholesterol
Suma:
1041 kcal 36 g 10 g 0 mg
wlasnie... ja mam kumpele ktora 2 miechy na glodowce jechala... owszem schudla 10-12 kg ale teraz jak ja ostatnio widzialam to przytyla :/ i po co jej to? nie mowiac ze ma 19 lat....
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
moja kolezanka z klasy, odchudzala sie ponad rok (!!) na adipexie
schudla jak patyk, jadla co chciala; hamburgery itp
przestala brac, przytyla masakrycznie, przeszla na diete juz bez adipexu... tyje w oczach..
porazka
no ja tego nie rozumiem, i takiej nie powiesz, ze zle sie odchudza. bo i tak nie uwierzy. schudnie i walnie ja takie jojo, ze hoho. dopiero wtedy zmadrzeje
no ale takie dziewczyny musza sie przekonac na wlasnej skorze ze to glupota![]()
tylko szkoda ze czasem sie nie przekonaja i wychodza z tego rozne zle rzeczy
wiesz, tylko, że ona nie pomyśli o tym, że żeby mieć tą wymarzoną figurę trzeba długo pracować, a nie da sie tego zrobić w 2 miesiące...
i nie przetłumaczysz... ona wychodzi z założenia, że po co ma się katować dietą, w której nie można jest załóżmy pizzy, skoro może ją jeść i chudnąć z adipexem.
w ogóle ostatnio powiedziała, ze chyba znowu zacznie go brc, ale w wiekszej ilosci...
ona jest jednym słowem... idiotka.
idiotka do kwadratu![]()
Zakładki