Wątek: W walce o szczupla sylwetke...

Jak dziewczyna jest zadbana i ogólnie sprawia wrażenia ładnej, to nie patzra na dodatkowe kilogramy. Moja koleżanka jest odemnie 'więkasza', a adoratorów miała że hoho. Ma po prostu w sobie to 'cos' i już

I o to wlasnie chodzi!

Zdaje mi sie, ze tak naprawde wiekszosc z nas odchduza sie tylko i wylacznie dlatego, ze ma niskie poczucie wartosci i mysli, ze jak zmieni swoj wizerunek wszystko sie zmni...
Sama tak mam i nie wiem czy uda mi sie z tym uporac.
Co najwazniejsze - trzeba walczyc, gdyz takie jest nasze zycie.
Bez walki jestesmy nikim.
Odpowiedz nasuwa sie sama...

Sorki, ze dawno nie zagladalam, ale wiecie - full nauki.
Pozdrawiam, buziaki ogromne

Oj, ustalam dzisiaj na wadze i co? 68...

Irytujace jest te odchudzanie...
Ja sie staram, a tu co... waga idzie w gore...

Może wzrost mięśni? Albo jesteś przed okresem i ci się woda zatrzymała? No chyba że były jakieś grzeszki :>

Mielka no wlasnie ty cwiczysz duzo
to moze przez to
sprawdz lepiej wymiary

tak samo robi Beyonce...
czytalm ze oa nie staje a wage tylko sie mierzy bo waga wskazuje na to ze przytyla a tak naprawde zwiekszyla sie jej masa miesniowa

No... ale ja mam sporo tkanki tluszczowej.
Nie wiem, czy to mozliwe, zeby mi przybylo tyle tkanki miesiowej - poza tym nie cwicze na przyrost miesni. Karate to nie tylko sila, rozgrzewka to prawie same aeroby.
Basen - wiadomo...
Co do w-fu - tez...

I tak musze dojsc do tych 57 kg!!!!
Musze, musze i kiedys osiagne cel!

ja czytalam gdzies, ze przybytek 1 kg miesni u kobiety w pol roku przy normalnych zarciu to maksimum, np przy joggingu i czyms na miesnie. przy diecie raczej meisnia nei robia sie duzo ciezsze.
wiec moze jestes przed okresem, waga nawet rosnie wtedy o 3 kg. ja pamietam mialam impreze z alkoholem dzien przed okresem i wypialam wieczorem ogolnie z 3 litry plynow, a wysikalam moze z 0,5-1 l, wiec zobacz ile we mnei sie wody zatrzymalo.

z beyonce si enei porownujcie, nei podoba mi sie jej figura, bo ma taki okropnie szeroki brzuch, bleee

brzuch to jescze ale biodra i uda ma szerowkie to widac ,ze to juz taka budowa
nie wyobrazam jej sobie wychudzonej bo kurde by byla chuda wszsedzie i wielki tylek to jakby to wygladalo
juz lepiej jest tak jak jest

Jak dla mnie ma kobieca figure