Wątek: Powrót cheerli xD Walka z 5 kg. START: 16. X. 2006 r

w ogółe co Ty kobieto robisz na tym forum???? co???? jestes taka laska że pozazdrościć

byłam na tej diecie jakis tydzien i nie dosc ze się umeczyłam to jeszcze guzik schudłam

ja tez bylam na tej diecie schudlam 3 moze 4 kg ale od razu po niej odrobilam... pozniej trzeba strasznie powoli przechodzic na normalne odzywianie...

Moja jestna stronka
A teraz o diecie:


Od jakiegoś czasu pozwalam sobie na bardzo dużo, za duzo. Jedzenie po 22 i te sprawy. Niby kawałek śledzia, 2 małe sliwki a ja tyle Cholernie tyje

A więc dieta kapuściana odpada z kilu powodów:
1. Zupa jest wstrętna, nie da sie jej zjeść
2. Musze odmawaić sobie chleba, serków itp
3. Potem dopadnie mnie jo-jo


Od jutra, jem mniej. To pierwszy krok do sukcesu. Ostatni posiłek (rzecz) jem o 19, moze o 19.30 . Śniadanko moge jeśc większe, obiad jak tam będzie a kolacja to tylko lekkie rzeczy. A od poniedzialku jestem na OSTREJ , POWTARZAM OSTREJ diecie.. Nie jakieś 300 kcal. Ale jem tylko jeśli jestem głodna, czasem lody..
Zapisuje wszystko.. I na słodycze moge skusić się tylko w weekend, np kawałeczek ciasta albo coś innego

Czuje sie jak słoń, znowu przytyłam. Do Listopadam mam wazyc 49 kg i koniec! Przy tej wadze czuje się dobrze! I tyle mam ważyć..

A tak w ogóle to niedługo szkoła i mysle o tym co będe jadła
Wymyśliłam że od września będe jadła 1200 kcal , 200 kcal tyo zawsze coś i menu bedzie mniej więcej takie:

Śniadanie:
2 kromki chrupkiego pieczywa z serkiem do smarowania, pomidorem llub serek 250 g Corn Diet (180 kcal)

II sniadanie:
jugort Jogobella Light (90 kcal), jabłko (75 kcal)

345 kcal.. byłoby idealnie


Albo na pierwsze śniadanie będę jadła jogurt a na drugie jakąs bułeczkę :0
Zobaczy się

nareszcie widze ze ktos ma taki problem jak ja ...
czasami poprostu nie moge sie powstrzymac wieczorem od jedzenia i tez widze ze to szkodzi ....
ale dzis obiejcuje sobie ze juz nigdy :P:P
....
a teraz wyspowiadam sie ...
zjadlam dzis malego shake'a truskawkowego
ale to bylo nie do powstrzymania kiedy moje wszystkie kumpele wcianaja po 3 cheesburgery ....

Wiesz? Chyba Cię nie lubię.
Dodajesz tutaj swoje zdjęcia, żeby nas zdołować :P
Jesteś bezczelna, wiesz?

A co do szkoły i diety.. to ja o tym nie pomyślałam. Ale będę musiała jeść śniadanie codziennie, bo przez ostatnie sześć lat tego nie robiłam.. A to niezdrowo, nie?

Życzę powodzenia i nie objadaj się! xD

No niezdrowo niezdrowo.. Ale dla mnie najlepszym wyjściem byłoby nie jedzenie rano a po 18 zjedzenie całej lodówki.. tak, to jest to.. Łącznie z obudową

Dzięki, za Ciebie również trzymam kciuki


To co dziewczyny? A jutra koniec objadania? Koniec z jedzeniem późnym wieczorem?
Zakładamy pakt. Co wy na to?

Jeśli będziesz mi dawała w twarz za każdym razem, gdy będę chciała sięgnąć do lodówki, to bardzo chętnie się przyłączę Ale będzie cieżko, bo starzy kupili nową lodówkę i chętnie ją podziwiam
A tak w ogóle, to się załamałam tymi kJ i spalaniem

podpisuje sie pod tym paktem !!
od jutra koniec objadania sie wieczorem !!
i juz