-
heh to niby tak sie odchudzaszi sie meczysz i nic nie schudłaś przez tyle czasu ?
coś chyba nie tak.
albo waga Ci szwankuje albo nas oszukujesz, o !
trzym sie ! :*
-
a moze raz sie odchudzała, a raz miała napady.. albo nie przykładała sie do dietki ..
a co do wakacji.. to mialam w 2 miesiące schudnać do 47 kg.. i co ? max. schudłam do 49kg, a teraz znów mam 51.. nie dbałam o moją dietke. A szkoły nie chce, i aż mnie skręca jak sobie pomyśle, ze znowu trzeba będzie sie uczyć rzeczy, których połowa z nich jest mi nie potrzebna
-
Hej Nie zgadniecie o ktorej wstałam O 12.30 Pobiłam rekord
Zjadłam meeega śniadanko
Sniadanie:
kisiel z Szwecji (180 kcal)
II śniadanie:
rolada lodowa (220 kcal)
Podwieczorek:
miseczka i garść chrupków kukurydzianych , nie mam pojęcia ile moga mieć kcal, bo są bardzo lekkie ale licze (200 kcal)
Zjedzone już 600 kcal Rannnyyy
Na obiad mam fasolke po bretońsku, myślę ze policze za nia 400 kcal..
I do końca dnia zostały mi 2 owocki..
Co u Was ?
-
dasz rade i bedzie ok
a z restza ja w ogole uwazam , ze ty nei masz sie z czego odhcudzac
-
hmm ja tez tak mysle nogi masz chudziuchne
-
-
a cio to ten kisiel ze szwecji ? ;D
mow co to za pyszności
no i pisz jeszcze jak Ci dzisiaj poszło !
buziaki :*
-
ja tez jestem ciekawa co to za kisiel, ile go zjadłaś ? bo ja 200 ml zwyklego licze jako 200kcal
-
-
zwykły kubek kisielku instant ma góra 120 kalorii
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki