Wątek: < Prosiaczeq & Majka contra odchudzanko >

no musi byc lepiej a ile kcal. w 100g. ma ten Twoj jogurt? bo na moim wlasnie nie pisze a ktos mowil ze 46 chyba

mój ma 46 kcal/100g-owocowy, a naturalny: 42kcal/100g.Opakowanie ma 450g.

czyli tez bede liczyla 46 tyle ze moj ma 400 g.

Myślę ,że sie nie pomylisz, w końcu oba są bez cukru i bez tłuszczu...-nie mogą sie bardzo różnić między sobą..

Prosiaczeq Pięknie Ci idzie
Majka Tobie też tylko przestań zamartwiać się każdym malutkim niepowodzeniem.

Dzieki Aga,że wpadłaś!!!!

U mnie dziś kupa nauki, więc tylko szybko napisze jak minal dzień:
Śłatki +mleko=>300kcal

IIŚ:wasa + dżem=>100kcal

O:makaron z truskawkami=>400kcal

K:Danio lekki+ 20dkd truskawek=>200kcal

RAZEM:1000kcal

A jak u Ciebie Majka?Lepiej już?

Owsianka = 230
Jabłka = 150
Jogurt = 180
Kalafior = 130
Lod = 155
Truskawki z jogurtem nat. = 220

Razem = 1065

Także dzis już git jutro na obiad mam makaron z sosem bolonskim wiec bomba kaloryczna ;/ mam nadzieje ze tego nie rusze bo jak juz zaczne to bedzie zle hehe

no u Ciebie oczywiscie super no to milej nauki o ile taka moze byc nauka

No i świetnie-\rozpiera mnie duma-gratuluję limiciku
Nauka-bleeee, alew czwartek mam egzmin i zaliczenie, wiec mykam do zadan-bo tos ala matematyka,tylko głupsze...
Potem mam luzik-tak jakby-bo kolejne egzminy 22.06 i 30,06 wiec bede zakuwac w domciu-ale 23,06 kupie rowerek i bede godzinke dziennie jezdzic, a od piatku, czyli od.9.06.cwicze tez w domku codziennie po godzince.Moze do sierpnia bede juz laska, potem2 miesiace dodawanka i pazdziernik przywitam szczupła i po diecie- marzenia nic nie kosztują- ale MUSZA sie spelnić

no plany swietne i mam nadzieje ze tak bedzie jak mowisz musi tak byc !! )egzaminy na pewno zdasz wszystkie tez a co studiujesz?

ponad 4 tysiace kcal.
nie pisze co jadlam bo to nie ma sensu za duzo tego ;/
wkurza mnie juz to ze co 2 czy 3 dzien mam napad...
przez to te kremy herbaty i male ilosci cwiczec(ale zawsze cos) idzie sie jebac...
czyzby skazane mi bylo byc grubym?