Wątek: *Wspólne odchudzanie ALiS i xxxbxxx-Zapraszamy!!*zdjęcia 71s

Aha tu na stronce dieta.pl 100gram naleśników z serem ma 243kcal

kurcze, to faktycznie duzo tych gramow wazy nalesnik

a moze ty dajesz strasznie duzo sera (sory , sie pocieszam, ze moze moje mniej kalorczyne )

dzięki.
nie martw się, i tak się miescisz dzis w limicie

Niee moja mama daje mało sera bardzo mało czasem to narzekamy ze jemy suche naleśniki... Ale ona tak lubi i nie daje go dużo. szczerze mówiąc to nie ma w czym zębów zanurzyć

uwielbiam naleśniki, ale z calym szacunkiem, naleśniki nie pasuja zbytnio do diety odchudzającej

directe masz racje!!!!
Ale ja jem to co jest jedzone w domu.... tylko staram się wszystko odpowiednio ograniczyć...
Może robie źle nie wiem... a jedynym problemem jest tutaj moja niewiedza, gdybym wiedziała że tak wyjdzie to bym zjadłą jednego naleśnika a nie dwa... w tym cały problem...

Naleśniki!!! Mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!!!

Obiad kilka ziemniaczków z sosem i gotowaną marcheweczką 400kcl
Kolacja 2 kromki chleba białego z serem 250kcl

W sumie mam około 800kcl więc dobić mogę kakaem yeach!
Dziś też 2h jeździłam rowerkiem
Kolanka mnie bolą ale jest ok Pozdrawiam :*:*

nie wiedziałam że kakao jest takie kaloryczne
dobrze ci dzis poszło ja miałam dzis 1200kcal

ile kakao ma kalorii?
nigdy sie nad tym nie zastanawiałam

A ja wszamałam dzisiaj 4 wafelki kakaowe.
Eh..
A co do naleśników, to też uważam, że nie powinno się ich jeść na diecie Ale co kto lubi :P
I powinno się jeść to, co gotuje sie w domu. Przecież nie będziemy gotować dwóch obiadów

Pozdrawiam,
Marlencia (:
Poobserwuj, jak zmieniam się w motyla...

Jejku dzisiaj jestem szczęśliwa jak nigdy stanęłąm na wagę a ona.... tak pokazała 75 boraz bliżej jestem celu A dzięki komu???
Oczywiście dzięki ALiS, która namówiła mnie na powrót do diety i ćwiczeń!!!!! Dziękuje ALiS!!!!!!!:*