Wątek: Moja historia :) FOTO: 11, 17, 18, 42, 45, 48, 53

heejka
dzisaj jedyne czym moge sie pochwalic to dzien, w ktorym na wszytsko sobie pozwalam. okazji zbytnio nie ma, oprocz tego, ze moj chlopak zaczyna od jutra prace. sniadanko bylo normalne, na obiadek poszliśmy do restauracji, zjadlam devolaja z frytkami (yeah!) do tego papsi max (jedyna niekaloryczna rzecz ) potem poszlismy na lody takie duze krecone czekoladowe.
teraz siedze sobie w domku pije kawke z mleczkiem i jem ciasteczka. to moj pierwszy taki dzien podczas calego odchudzania chyba. zawsze jak jadlam cos niedozwolonego to bylo to zwiazane z jakimis wędrowkami pieszymi i imprezami do rana, a teraz lajtowo siedze na dupce i jem smakołyki i nie mam ŻADNYCH wyrzutów sumienia bo mysle ze sobie zaslużylam, pozatym widze w lustrze ze wygladam szczuplo

od jutra oczywiście nadal moja dietka, az do magicznego 60 kg na wadze jejku czuje tyle przyjemnosci na podniebieniu

to swietnie że nie masz wyrzutów sumienia plus Ci za to
jak jestes szczupła to ten raz ci nie zaszkodzi
pozdrawiam

witam wszytskich.
u mnie bez zmian, od niedzieli ladnie trzymam dietke, a dzisiaj to chyba nawet mniej niz 1000 kcal zjadlam bo mam problemy z... wyprożnianiem. przez to. ze jem tak malo weglowodanow zadko sie wyprozniam i bardzo skapo. a po tej obfitej niedzieli niebardzo mi to idzie i czuje sie troche nieswojo. na polepszenie metabolizmu zjadlam dzisiaj ponad poł kilo ogorkow kiszonych i czekam na efekty. przed snem wypije figure.

a może Wy macie jakies sposoby na wyproznianie? jesli tak to bardzo prosze sie ze mna nimi podzielic

ja niestety tez mam problemu z wypróznianiem
dzisiaj kupiłam herbatkę XennaFix, zobaczymy czy pomoże...

ja mam takie momenty ze przez jaksi okres tez ciezko mi idzie wyproznianie sie a ostatnio mam tak ze wstaje ide siusiu :P pozniej od razu jem sniadanie (codzienniejem grahamke z pomidorem na sniadanie) i jak tylko zaczne jesc grahamke to juz w czasie jedzenia musze leciec do kibelka bo nawet nie moge jej spokojnie zjesc tak mnie cisnie:P hehehe i tak codziennie od ponad 2 tyg. ))

siemanko. dawno mnie nie bylo, ale pomieszkuje u swojego chlopaka, od poniedzialku bede tu czesciej.

co do wagi, to bankowo sie nie zmienila.

co do mojego wyprozniania, to nic nie zmianialo sie az do dzisiaj. bylam wkurzona i zdesperowana ostatnie 2 dni odzywialam sie normalnie, jadlam dosc duzo i nic dopiero dzisiaj zjadlam tabletki na przeczyszczenie i mozecie sie domyslic ze jest juz ok

dietke dalej kontynuuje, idzie mi to wolno bo ja po prostu sie dobrze czuje z moja waga. moj pierwszy cel byl 63 kg, osiagnelam go i wygladam dobrze. od sierpnia zaczynam basen i na pewno dan rade dojsc do 60

to dobrze że już lepiej

powodzenia życze

witam wszystkich po dluuuuuuuuuuuuuugiej przerwie.
czy wogole ktos jeszcze mnie pamięta??

niestety nie pisałam tu dlugo, poniewaz nagle wyjechalam nad jezioro do znajomych i pakowałam sie w pośpiechu. po powrocie zastanawialam sie czy wogole jest sens kontynuowania tematu, ale dlugo sie nie namyślalam - zawsze jest sens!!
mam nadzieje ze moj post z czasem sie odświeży i nie zostane sama w mojej walce z kilogramami.

jesli chodzi o jakiekolwiek zmiany wagi, to rewelacji nie ma... przytyłam kilo na początku ograniczalam jedzenie, wszytskim odmawialam, ale ile mozna.. tymbardziej ze wszyscy wokol gadaja ze wygladam rewelacyjnie (majac mnie w pamieci jako 78 kilogramowego grubaska), ale nie bede zmieniac trackerka, mam nadzieje ze szybko wroce do swojej wagi i szybko osiagne 60 kg.
tlyko potrzebuje teraz Waszej pomocy jak nigdy do dzieła aniołki!! wspierajmy sie!!

Napisze ci to samo co chiquitce - to już nie wiele kilogramów do osiągnięcia pełnej satyswakcji (chyba) wiec jesli masz chwile kryzysu (a która z nas jej nie miała) to popatrz w lustro i przypomnij sobie dawną 78kilogramową directe , a napewno dostaniesz poweru na kolejne 3kg

kto jak kto ale ja Cie pamietam )
tez przez caly lipiec niby sie odchudzalam ale pod koniec napady isie nadrobil kg. wiec wychodzi na to ze nic nie schudlam caly miesiac a jeszcze przytylam wiec dzis 1 dzien nowego miesiaca i zaczyna sie od nowa