swietke fotki a teraz czekamy na foty directe
beda pewnei szybciej nizsie spowiedziwamy ;]
swietke fotki a teraz czekamy na foty directe
beda pewnei szybciej nizsie spowiedziwamy ;]
Hej directmam problem niby jem te 1000 kcal czasami mniej ale nie moge jakoś regularnie o stalych porach i np 4 ,5 razy dziennie jem malo i nie podjadam między posiłkami ale nie jem też o stalych porach czasami sniadanie o 9 czasami o 11 raz trzy posilki innym tylko 2 no dziś się postarałam ale tez nie jestem w pełni zadowolona ! Czy ktoś może mi pomóć ile powinnam jeść na śniadanie itd...Help!!!!!!!!!!!!
nie schodz poniżej 1000 kcal - temat 4284297498237482 razy wałkowany, zrobisz sobie diabłą ze zdrowiem, to nie żarty
2 posiłki na dzien nie sa wskazane, jedna z pierwszych warunków dot, odchudzania jest spożywanie 4, 5 posiłkow dziennie, wiec jeszeli sie nie zastosujesz, bedziesz miała problem...
nie wiem jaki Ci rozkłąd kalorii zaproponować, spojrz na moją dietke na str 1 jak ja jadam...
właśnie wróciłam od fryzjera :P mam wypasioną fryzurke, zrobie zdjecia i wkleje, ale nie wiem kiedy :P
właśnie jem spoźniony o 2 godzinki posiłek, ale jem tylko rybke i maślanke :P u fryzjerki były czekoladki i jakies ciasto, proponowała, ale odmowiłam :P
jestem jakoś rozdrażniona teraz, mam ochote na coś słodkiego, nosi mnie strasznie
skusiłam się na 2 łyżeczki miodu, ale to w limicie :P za to czuję się o wiele lepiej i spokojniej.
zaraz kładę się spać, bo jutro z rana ruszam na basen.. tlyko, że jeszcze niecałkiem pozbyłam sie zakwasów w łydkach i udach... no ale trudno jutro je rozruszam :P
patrzcie!!!
Umarła z głodu na wybiegu!
To był pierwszy występ Luise Ramos na pokazie mody w hotelu w Montevideo. O godzinie 20 przeszła po wybiegu jako pierwsza w szeregu dziewcząt prezentujących suknie wieczorowe. Zaraz potem straciła świadomość w przebieralni. Inne modelki sądziły, że zemdlała. To widocznie dla nich normalna sytuacja w pracy, bo nie wezwały nawet pomocy dla swojej koleżanki. Kiedy na miejsce przybyli wreszcie ratownicy, nie zdołali już ocucić 22-letniej dziewczyny.
Jak się okazuje, Luise Ramos głodziła się przez tygodnie przed pokazem.
Od kiedy dowiedziała się, że weźmie udział w pokazie, w zasadzie nic nie jadła - mówi jej ojciec. Piła tylko Colę Light, ale nie jadła.
Szybko traciła wagę - z 62 kilogramów schudła do zaledwie 50. Niestety rodzina nie była w stanie powstrzymać jej od głodzenia się. Marzenie o karierze modelki było silniejsze. Najsmutniejsze, że ta tragedia to nie tylko wina nierozsądnej Luise, ale także (a może nawet bardziej) otoczenia i branży w której chciała zaistnieć.
Ta historia powinna być przestrogą dla wszystkich dzieczyn marzących o karierze modelki. Żadne pieniądze ani sława nie są warte zdrowia.
link: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
boze ... to jest przerazajace... ciekawe jakby wygladal jej efekt jojo ... nie wyobrazam sobie przez tyle czasu niczego nie jesc[/list]
jakaś życiowa tragedia... po co ona się głodziła, skoro juz ją wybrali? pozatym jaki mieliby z niej porzytek z podkrążonymi oczami i papierową cera?
bo chciala wygladac lepiej...
ty sie martwisz o jej jojo??
przeciez ona umarla........
daj se spokoj
najbardziej mnie dobija to, że ona na bank czuła, że cos z nią nie tak...przeciez nie umiera sie tak po prostu... bankowo omdlewała wcześniej, zle sie czuła a mimo to nie jadła... DEBILIZM
Zakładki