Wątek: Chcę schudnąć! Pomożecie?!

Kasiu, ale ty masz przyspieszenie z tym odchudzaniem.
Ja pierdziele, też tak chce
A truskaweczki wsuwaj, zaraz, co tam jest dobrego...
Nie pamiętam, ale czytałam taki artykuł w gazetce z apteki.
Mówił, że truskaweczki są extra i trzeba wsuwać, tylko niekoniecznie ze śmietanką.
Pozdrawiam

Truskawkiiiiiiiiiiiii,pycha xD jedz,jedz na zdrówko! [już wróciłam]

No pychotka, pychotka..
Kupię jutro z 4kg..
Będzie do jedzenia i na koktaile

Siemka!!! Sorry, że wczoraj nie pisałam, ale od 10 do 15 siedziałam u lekarza, tylko po to zeby miprzepisał leki antyalergiczne i dał taki lek na gronkowca w zatokach. W każdym razie wczoraj przez to, że siedziałam u lekarza zjadłam te 1783 kcal, ale jestem z siebie dumna bo po tym wszystkim o 17 poszłam nad zalew pływać i spaliłam równiutkie 1200
A dzisiaj też idę nad zalew i później jeszcze na rowerek Hehe wstałam dzisiaj o 8:40 i dopiero co śniadanko zjadłam
Śniadanie:
3 kromki chleba chrupkiego(18g)-64 kcal
2 płaskie ły.żeczki margaryny(8g)- 35 kcal
2 plasterki sera zółtego light(30g)-63 kcal
truskawki (jedyne 0,4kg ) -112kcal
No i pluszz czyli słynne witaminki(250ml)-?????????
razem:274 kcal
No i bomba
Pozwoliłam sobie na margaryne bo była w takiej książeczce gdzie jest dietka 1500 kcal

A co do Śmietany,Kylpie mam to szczęście, że jej nienawidze ajednocześnie coś o wadze, gdzieś słyszałam, że jak się przerwie odchudzanie i sie wróci do normalnego jedzenia to przez wieksze sporzycie soli zatrzymuje się woda w organiźmie i może nawet wazyc około 5 kilo więc jak widzisz niekoniecznie to musiał być tłuszczyk
ALiS witamy ponownie!
cheerli jak zjesz te 4 kilo truskaw w 1 dzień to nabijesz sobie jedyne 1120 kcal

Hmmm... u nas w domu sie wogóle bardzo mało soli używa (wiesz, rodzice lekarze), ogólnie zdrowe odżywianie. Ale dotychaczas dużo czekolady było i słodyczy. Ale kurcze odkąd ja się odchudzam to wszyscy jak jeden mąż jedzą mniej i też stwierdzaja że chyba im troche przybyło. Szkoda tylko, że są to zwykle tylko słowa. I namawiają mnie do skończenia dietki. Ale ja sie nie dam

Nie daj sie nie daj


Zapraszam do mnie, będzie mi miło
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945

Co do soli to u mnie tez jest mało
2 śniadanie:
kromka chleba chrupiego(6g)-12kcal
łyżeczka margaryny(3g)-13 kcal
dżem niskosłodzony(10g)-15 kcal
Obiad:
Barszcz ukrainski(250ml)-135 kcal

2 danie:
Jajecznica(90g)-107 kcal

Właśnie dosżłam do wniosku, ze mi sie brzuszek spłaszczył

no to super
ja kocham moj brzuszek jak mi kg leca w dol
coraz bardziej miesnie widac
jak napne:P