super xD ja pod namiocik jutro narescie coś się dzieje!!
super xD ja pod namiocik jutro narescie coś się dzieje!!
Dzięki dziewczyny Nie chce mi sie pisać za bardzo ale tak szybciutko nie chce mi sie liczyxc kazdego posiłku więc powiem ile zjadłam w ciagu dnia: 1499 kcal)
Obiad: Ziemniaczki, kurczaczek, pomidorki, soczek caprio szklaneczka
Podwieczorek: jogurt bakoma truskawakowy (330g) i 2 gumy do zucia
Kolacja: Jajeczniczka z 2 jajeczek:P
W ciagu dnia zjadłam 1 499 kcal i spaliłam:522( pływanko i spacerek)
Na dodatek już całkiem sie zjarałam na słonku ale za to jakia odwaga wylazłam w kostiumie 2 częściowym i normalnie mnie zaryło! Nikt sie nie lampił
Poozdroo jeszcze chyba ide na rower ale musze sobie troszkę oodpoczońc
aa zapomniałm wam powiedzieć
xxxbxxx u mnie jest bosko, słonko grzeje ale dzisaj był jeden "-" był zespolik BLOG27<rzygi> nie urazajac nikogo, nie przepadam za nimi
hmmm... Kukiz z piersiami musi ciekawie wyglądać
ALiS pod namiot Ja chyba jutro jade do siory, czyli mnie nie bedzie na necie i na dodatek spale kalorie i sie opale bbo będzie robota w polu i pilnowanie 2 letniej siostrzenicy
NO GIT.wiecie co? czuje się jak balon.przed chwilką podjadłam pare kartofli z obiadu,czuje się taka na jedzona,że ufff.... ;( ja nie chce!!!!
He, he dziewczyny, ale jaja! Wiedzialłam, że woda wyciąga i ,że organizm potrzebuje czasu na strawienie pokarmu, ale mój to szaleje:O kurcze było 91 jest?? 85!!!!!!!!!!!!!!!
6kg??? to niemożliwe może waga się zepsuła?
No albo sie dawno nie ważyłaś
xxxbxxx dzięki za miłe słowa
Śniadanko:
Jajeczniczka z 2 jajek z kromką chlebka chrupkiego i szklanką soku z wodą(1:1)
Razem:275 kcal
2 śniadanie:
Serek z truskawkami domowej roboty i liste gumy do zucia
razem:244 kcal
Oj dziewczyny Wczoraj obiadłam się jak dzika świnia
Śniadanie:
200g truskawek z jogurtem naturalnym.
2 śniadanie:
Lód Apacz i 100g truskawek.
Nie chce mi się obiczac ale do tej pory jest 485 kcal
Zakładki