Wątek: sayowe odchudzanie trwa

redukcje?
a kalorii 1028:P

redukcję czyli pozbywanie się tkanki tłuszczowej
z kcalami moze byc:]

ale ja sie nie odchudzam

aj, ticker mnie zmylił
a jak to się nie odchudzasz jak masz ujemny bilans i podliczasz kcale hm? :>

ale ja sie nie odchudzam

a kalorii 1028:P

Oj, 1028 to zdecydowanie odchudzanie

jedzac tluste ryby i slodycze to nie odchudzanie :P
akutalnie waze pewnie z 66, ale nie chce juz wiecje popadac w paranoje. wiec sobie po prostu malo jem, ale nie histeryzuje, jak zjem wiecej. super ostra diete zaczynam po swietach, zeby byc szczupla latem. narazie rzucam wszelkie obsesje i staram sie nie przytyc

Zamieszczone przez say

ale ja sie nie odchudzam

nie pochwaliłaś się wcześniej
ale jestem za! jak będziesz mało jadła, to na pewno coś tam schudniesz... może nawet dieta nie będzie Ci potrzebna? a na razie rób, jak uważasz
tylko nie jedz za dużo! pilnuj, żeby nie przytyć, bo to prowadzi do doła... no i potem będzie Ci ciężej

no ja bym chciala zrzucic wage do 64 kg, bo wtedy sie mieszcze we wszystkie ciuchy i po prostu dalej mniej jesc. bez obzerania sie

Say od kad ty sie odchudzasz ze zeszłaż z tych 76 czy 70?

moja historia:
marzec 2007 - 76 kg
1.07.2007 - 60 kg
1.09.2007 - 66 kg
i teraz tez jakos tyle