Wątek: I żeby nie było nudno, znowu ja :) czyli biolog na diecie

Coś cie Biologu ostatnio nie widać.. Mam nadzieje, że to nie po tym napadzie..

Sorry, że mnie tak długo nie było.
Przejechałam w końcu te 40 km i zabawiłam u kupeli aż do dzisiaj, więc mnie nie było dość długo
Ale powiem wam że jest dobrze
W końcu udało mi się przed wyjazdem coś zjeśc i dobić gdzieś do 500 kcal.
Czułam sie mniej więcej dobrze i dojechałam spokojnie na miejsce.
A tam dostałam chyba z 20 000 wykładów na temat : czemu nie jesz, jesteś szczupła, ja cie czenstuje a ty co, gospodarza sie nie obraża niejedzeniem itp.
Ale dostałam komplement: że mam silną wolę Co do czego po ostatnim miałam wątpliwości. To był płacz i zgrzytanie zębów ale w końcu obrócił się na dobre, bo już zdąrzyłam wrócić do wcześniejszej wagi, a nawet zaczeła iść w dół po jakiś kilku dniach kompletnego zastoju.
Znowu jestem dobrej myśli
Uda sie

Napewno się uda!

Musi sie udać Gratuluje tak silenj woli NIe wiem, czy ja bym wytrzymała. Podziwniam Cię. Trzymaj tak dalej ))

Fajnie, że zastój minął

ja czasem mam silną wolę a czasami nie,różnie to bywa heh ;P

eee no to super damy rade w koncu 3 miesiaczki mamy

Ja mam silną wolę jak mi ktoś powie że przytyłam sporo..
A tak to....'jeden cukierek nie wystarczy'

No, to teraz spowiedź:
Śniadanie:
płatki fitness z jogurtem
II Śniadanie:
150g czereśni (mniam)
Obiad:
żurek z kiełbaską i jajeczkiem (rozpusta która ma tylko 300-400 kcal )
Podwieczorek:
naktarynka, może dwie
Kolacja:
nie mam pojęcia, to sie jeszcze zobaczy

No i jade na 2-3 godzinki na rower z kolegami za godzinke, więc troche spale
Bardzo miły dzionek, tylko czemu tak gorąco

No i super
Tak trzymać..
Spalisz z 600 kcal spokojnie to możesz sobie na jakiegoś dobrego loda pozwolić..
Bez grzeszku :P :P :P

Zapraszam do mnie

Lody xD pyszota