tyle co ty![]()
chociaż ja się nie załatwiam jakos ze 2 dni to może mniej
tyle co ty![]()
chociaż ja się nie załatwiam jakos ze 2 dni to może mniej
to co ja mam powiedziec? skoro waga ta sama a wzrost o 10 zm jestem nizsza? ehhh ;/
ziizzuu przciez ci się uda![]()
na pewno![]()
aha moje koffane ja teraz się bede odchudzać z Juwentą w pamietnikach odchudzania mozliwe że tu czasem wpadne na ten watek i coś skrobne a do was to na pewno wpadne nie zapomne o was moje koffane
takze szukac mnie tam i wspierać
buźki![]()
Napewno dacie sobie rade :* I napewno będziemy Cię wspierać ! buziole ! :*
:*:*
Dzień dobryWpadam życzyć udanego dnia
![]()
dziękuję że do mnie wpadłaś)
a Ty na jakiej dietce jesteś;>
i ile ważysz) ?
mam nadzieję że bedziesz mnie odwiedzać
buźka, pa;*
zważe sie dopiero za 2 tygodnie jak juz mi wszystko po okresie unormuje
ja sie odchudzam od kwietnia na róznych dietach ale na tej stronce od czerwca chudłam na 1000kcal
niestety dopadło mnie jojo![]()
bo wazłyłam już 51
teraz jestem na 1500 kcal ale zastanawiam sie czy nie wrocić na 1000-1200kcal bo jednak te 1500kcal to za duzo żarełak jak dla mnie
stratowalam z wagi 63 kg przy wzroście 168cm teraz mam 171cm i ok.56kg może z kg mniej
Witam;*
no moim zdaniem powinnas jesc te 1500 , bo chyba lepiej schudnac wolniej a na stałe niz szybko i tylko na troszke;p
buziaki milego popoludnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki