jest szczuplutka jest i to bardzo
ale ona tego nie widzi...niestaty
jest szczuplutka jest i to bardzo
ale ona tego nie widzi...niestaty
modelka.......chyba Rubensa![]()
![]()
wczoraj nic nie zjadlam od godz.13.30.........
i skonczylam na 1500kcal
za bledy trzeba placic
ja jak sie w wakacje odchudzalam to nie raz mi sie zle kcal policzylo i czasami od 13.00 nie mialam nic w ustach...
ale po takiej dlugiej przerwie dziwnie mi bylo
ale dzisiaj juz sobie zjem tak gdzies o 16 albo 17 bo pozniej to mi ciezko na zoladku
dobra lece lekcje robic bo mam tyle zaleglosci musze jeszcze "Makbeta" przeczytac zostalo mi 10 stron i jeszcze opracowanie to razem 35![]()
i zeszyty przepisac i lekcje zrobic.........
i jutro sprawdzian (godzinna klasowka)z PO na 1 lekcji.............z dyrektorem
looooooo matko po co ta szkole ktos wymyslil toc to za takie cos karac powinni
buzka:*
Ja lecę tera wlaśnie na 1500.
Podobno nie powinno sie tak szybko kończyć jak 13.00 bo się mięśnie spalaa potem![]()
Dziwne ale wiele razy to słyszałam.
Ja tak o 17-18.
Ale chyba się przerzuce jednak na 17 najpóźniej.
Ja się staram ostatni posiłek o 17 jeść...
Ja muszę na jutro jeszcze przczytać 274 strony Mistrza i Małgorzaty![]()
![]()
buziak na mila niedziele;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Ja jem ostatni najczęściej o 18 bo inaczej bym nie dobiła zazwyczaj![]()
Ale zauważyłam, że jak jem póżniej to i tak jestem pod wieczór głodna czyli wszystko sie spala![]()
Ja nawet jak o 7 zjem ostatni, to potem często miw brzuchu burczy jak idę spać :P
Ja jestem głodna teraz. :P Ale jeszcze 20 minut muszę wytrzymać, żeby zjeść programowo![]()
No właśnie czyli może lepiej jeść póżniej![]()
Ale i tak jakoś trudno byłoby mi sie do tego zmusić jak narazie przynajmniej...![]()
mi wczoraj strasznie burzcalo bo poszlam spac dokladnie 12 godzin po ostatnim posilku![]()
Zakładki