Wątek: Zamknięty

mnie wkurza jak mnie jakies ciotki czy ktos pouczaja, ze chudne jak czuje ze jestem glodna... no kurde wtedy to mi sie metabolizm obniza, bo organizm zaczyna oszczedzanie heh

a wez te moraly rodziny wymiatają
ostatnio moja babcia przyszla do nas i taka zadowolona daje mi ser zolty ze stwierdzeniem ze on nie ma tluszczu moja ciotka jej nagadala ze jest tki zdrowy dobry i malokaloryczny
poczytalam tabele ---> 28 g tluszczu , a 0 bylo tylko przy weglach :P ale juz nic nie mowilam smiac mi sie chcialo

heh jak sa w tv programy o jakichs aktorkach, ktore sie wpedzily w ane, npo na mtv byl, to matka mnei wiolala i tylko: popatrz popatrz jak one wygladaja. juz czekalm az pwoie, ze je tez tak bede wygladac niedlugo, ale sie powstrzymala. albo z emisa nie jest tuczace... nie bo po co szcegolnei takie co az tlusczz sie ylewa, albo jak czegos nei lubie, a jest na obiad, to oni mysla, ze ja nei che jesc, bo sie boje ze to tuczace i caly czas: od tego nei pryatyjesz... no czasem krew mnie zalewa

mnie tez zawsze wolaja
mi juz w sumie nikt nie proponuje zebym zjadla z nimi obiad ja sobie sama gotuje, jak cos to mama da mieso mi i mowi ze sama mam sobie zrobic jak tam chce albo ona mi zrobi tylko mam powiedziec jak
obiadu tak z nimi to juz ze 3 lata albo i dluzej nie jadlam
a moja babcia dzis do mnie:
ja strasznie przytlam <7 kg> ale ja sie nie umiem przed jedzeniem powstrzymac
musze sie ograniczyc!!
ja patrze za 2 godziny jakies placki na obiad zrobila patrze a ona siega po gazete i po 2 placki i je wklada do smietany
no jak ona akie przegryzki bedzie robic to fakt faktem nie straci za duzo
mnie dzis tak strasznie boli brzuch ja myslslam ze dzis to luz bedzie cwiczenia i atu jescze gorzej jest niz wczoraj
ja nie siedze tylko klecze bo mnie wszystko boli a d*** najbardziej
teraz tez opieram sie o biurko bo nie wyrobie ;/
brzuch jak balon i te sprawy na razie mam na koncie ok. 550 kcal i jestem po obiadku
potem zjem duzy jogurt aksamitny jablko goracy kubek i bedzie akuratnie ;]
ale cwiczyc to nie dam rady

okres? ;/ mi sie skonczyl przedwczoraj. uch byl strasznyyyyy. 4 dni bol brzucha. pierwsze dwa to myslam ze wykituje. nei mogalm sie smiac z kolezankami rpzez jakas godzine, bo mnei tak bolalo. w ogole tylko lezlam bez ruchu

a ja dostalam dzis - tydzien spoznienia :P no ale przynajmniej wiem ze wszystko nadal w pozadku
buźki Madzia :*

teraz jest juz ciut lepiej tzn. moge juz siedziec
ale rzadko chodze caly dzien leze albo siedze
brzuch mnie boli okrponie az mi jedzenie staje w gardle ale obiecalam ze zjem tego tysiaka
wiecie jak to dziwnie jesc 1000 kcal po takiej dlugiej przerwie
dzisiaj bylo tak :<bede pisac co jadlam bo to mnie motywuje ;> >
bulka kajzerka z maslem roslinnym
kalafior 450 g
2 jablka duze
jogurt aksamitny truskawkowy duzy
goracy kubek pomidorowa z ryzem
razem ok. 1000 kcal
wszystkie produkty wazylam wiec wiem na pewno co ile mialo kcal
ja ju byma chciala zeby mi sie skonczylo bo juz po prostu nie wyrabiam
buziole

dzis juz tylko 2 litry wody

magda a ile wazyly te jablka duze i ile kcal im policzylas, bo ja tez mam takie wielkie a nie mam ich jak zwazyc

policzylam kazde za 100 kcal bo one mialy kazde po ok. 200 g , a ja licze wg dzienniczka na dieta.pl i tam jest ze srednio ma 50 kcal ale gdzie indziej czytam ze ma mniej ale ja licze wg tego co jest tu