Wątek: Zamknięty

guka rzeczywiscie masz racje
wszystkie macie
ale ja zrobie tę glodówke
dzisiaj z dieta nie bedzie sie czym chwalic
przegięłam
no ale nie wdajmy się w szczegóły
ogólnie dzień udany miałam
chociaz wam powiem ze dawno takiego w 100% udanego dnia nie miałam
ja mam chyba jakąś depresje
to się za mna ciągnie od chyba tego momentu w ktorym tak drastycznie schudłam
potem juz nie miałam udanych dni i ogólnie do tego czasu mam doła raz jest lepiej ale rzadko
czy to się kiedys skończy?
mam nadzieje

na pewno sie skonczy tylko musisz zaczac cieszyc sie zyciem i przestac ciagle myslec o diecie, kaloriach bo to do nieczego nei prowadzi:/ przez te diety wpadamy w doła i potem ciezko z tego wyjsc wiec poki jeszcze mozesz skoncz z tym, zacznij sie ucmiachac i cieszyc z zycia.

ja juz przestalam sie martwic tym jak wygladam itp pogodzilam sie z rodzicami i staram sie juz nie myslec ciagle o aloriach, dietach itp i ty tez sie staraj jak najmniej o tym myslec

staram sie
ale ja sie już chyba uzalezniłam

Nienawidze głodówek i nikomu nie polecam raz nie jadłam 3 dni a potem był szpital, kroplówka i pogadanka u psychologa Pomyśl czy warto nic nie jeść a potem rzucić się na jedzenie, możesz poprostu jeśc np same owoce albo warzywa które bardzo szybko przez ciebie przelecą

ja głodowałam przez 4 dni
na szczęście nie trafiłam do szpitala, moja wola zawiodła i zaczełam się obżerać
schudłam 3,5kg w 4 dniach a przytyłam potem 7kg
nie polecam głodówki

ale ja nie bede jesc tylko jeden dzien a potem stopniowo zwiekszac limit kaloryczny zeby nie przytyc i dojde do 1000kcal i na tym sie zatrzymam i bede lecieć na 1000

No jak tam chcesz, niby jeden dzien nie powinien zaszkodzić, ale ja jak słyszę słodo głodowka to mi sie słabo robi

jedno dniowa głodówka to raczej oczyszczenie organizmu czyli nic tak strasznego.
Ja tak zaczelam odchudzanie..jeden dzien nic, drugi talerz żurku. I potem dieta

no własnie mi chodzi o oczyszczenie
zamierzam zrobic cos na kształt tego co zrobił mOoTyLeEK
ale ja zamiast zupki bede jadła stopniowo coraz wiecej

Co tam słonce u Ciebie ;>