Wątek: Zamknięty

jak Ty sie chcesz odchudzac skoro nie potrafisz patrzec w lustro;/
Najpierw wez sie zaakceptuj..pozniej zacznij sie odchudzac
Nie schudniesz w tydzien i co dalej nie bedziesz zerkac w lustro?
Przesada..jestes jaka jestes a zapewne jestes wyjatkowa!!
Mowie Ci...samoakceptacja najwazniejsza pozniej dietka

BUZIAK

ja nie potrafie siebie zaakceptowac takiej
chyba na jakies oczyszczanie wejde potem to nie wiem
PERwerS ja faktycznie jem duzo o wiele za duzo niz powinnam
wczesniej 3 tygodnie jechalam na 300- 500 kcal wiec to pewnie ma jakies znaczenie ale przy moich sklonnosciach do nieopanwanego obzarstwa pewnie niewielkie bo ja czego nie robie to i tak takie napady sa a nawet czesciej na 1000-1200 przy czym przy takiej diecie dochodza mnie jeszce wyrzuty sumienia ze jednak taka dawka to za duzo

ja juz nie wiem co sie ze mna dzieje tak naprawde =/

Madziu Kotku wszytko bedzie dobrze...
swoja droga to chyba kazda z nas ma cos nie tak ze łbem ostatnio:/
jedzac 300-500kcali nie robisz dobrze i chyba masz tego pelna swiadomosc... postaraj sie jest chociaz tego 1000 bo sie dziewczyno wyniszczysz calkowicie.,..
widzisz ciagnelas te 3 czy tamiles tygodni i co pozniej bylo? tony zarcia ktorego wcale nie chcialas jesc, ale widzisz cos Ci mowilo podswiadomie "zjedz" i nie potrafilas sie pohamowac a to znak ze organizmowi czegos trzeba...

ja sie strasznie boje tego 1000
najchetniej to bym sobie glodowke do konca ferii walnela

zadne glodowki...
musisz przestawic swoje myslenie...
wykonczysz sie dziewczyno...
nie rob tego bo nie warto...

hej od 1000 nie przytyjesz a na 200 tylko sobie zwalisz metabolizm

ja nawet 200 kcal nie planowalam
ja nie lubie takiego czegos to bylo czysto teoretyczne
sama nie wiem co mam zrobic juz w tej chcwili
jutro sie chyba oczyszcze po tym calym tygodniowym zarciu napadowym a potem to sie zastanowie

Magda musisz juz przyzwyczajac organizm to jedzenia...
bo w zyciu nie schudniesz bo nie bedzie "wewnetrznego napedu"

tego napedu to juz nie ma chyba od sierpnia u mnie
zreszta u mnie glodowki dluzsze niz tydzien i tak by nie przeszly bo moja mama swiruje juz strasznie

bo sie martwi...
musisz cos zrobic bo nie schudniesz a jak bardzo juz tego chcesz to przynajmniej zrob to zdrowo