no własnie tylko ja mam taki temat ze za cholere tego znaleźć nie mogę![]()
P.S. wiem ze nie tragedia tylko dietowe jedzonko tylko że moim załozeniem był tysiąc![]()
no własnie tylko ja mam taki temat ze za cholere tego znaleźć nie mogę![]()
P.S. wiem ze nie tragedia tylko dietowe jedzonko tylko że moim załozeniem był tysiąc![]()
ja tez zalozylam sobie 1000 a bylo dzis 1300 ale to nie tragedia i tak jest ladnie![]()
wiem że jest![]()
ale jutro sie postaram tysiąc no gora 1100![]()
nie chce mi się tego pisac zrobie jutro![]()
bo to na piątek dopiero![]()
a czego nie chce ci sie pisać co??![]()
![]()
no wlasnie czego nie chcew Ci sie pisac?![]()
Witam;*
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego nia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
rozprawki![]()
ale dzisiaj napisze juz troche mam![]()
bilans jedzeniowy na dzisiaj 1200kcalf***
![]()
ale gdyby nie te 200kcal to bym chyba zemdlala w szkole
naprawde dawno mi nie było tak słabo
ze cwiczeń to 100 brzuszkow bo czasu nie mam zapieprz w szkole ja i tak olewam duzo i jade na dwójach![]()
aha dzisiaj rano sie ważyłam i waga pokazała 55,5kg![]()
mhm jak ja Ci zazdroszcze-mi na tych 56kg stoi i stoi.Juz dawno nie miałam ponizej 55...
A u Ciebie widze pełna mobilizacjeCodziennie po troszku i tak powstanie cała rozprawka
![]()
Trzymaj sie![]()
ładniutko trzymaj sie buziorki:*
Zakładki