Wątek: cel: 50 kg, 1200, bez słodyczy xP

haa a mi wyszło jeszcze lepiej.

BMI = 18,0
idealna waga= 54
najniższa= 41

hie hie :P

z jakiej masz to strony ;>?

A mi wyszło tak
BMI: 18,4
BSA: 1.51
Waga idealna: 54 kg
Waga najniższa: 41 kg

Prawie tak samo jak Lou

wlaśnie z tej twojej stronki

haa ich zdaniem 41 kg to normalna waga wohoho :P

Ale dziewczyny, z tą najniższą wagą tak jest, że im niższą podasz obecną wagę tym niższa pokaże się ta najniższa. Masło maślane...

Np.
obecna: 58, najniższa: 44
albo
obecna: 40, najniższa 35

Nie sugerujcie się tą najniższą.

dzisiaj 1400 i 600 spalonych

ej, czy to prawda, ze jak sie pije lodowata wode albo kapie w zimnej wodzie to sie kalorie szybciej spala :>?

Ładnie ci idzie
Też słyszałam że to powoduje spalanie kcal bo organizm musi ogrzać wodę (jeśli pijesz lodowatą), lub ogrzać samego siebie (w przypadku ziimnych kąpieli). I podobno zimne prysznie redukują cellulit. Ale ja tak kocham gorące prysznice

oj, dziś rano było 58,2

znowu spada mi jakoś tak szybko

no to życzę powodzenia) Widze, że już nieźle ci idzie;D trzymam kciuki za wymarzony rezultat)

A z tym bmi to pokiszone jest. Ja znam (hmm.. gdzies mam zapisaną) metodę, jak oblicza się idealną wagę, ale ne wiem gdzie;( Jak znajde to wam napiszę) Pozdro

To ja chyba w takim razie zacznę brać zimne prysznice