Wątek: Wrzesień.. moze teraz mi sie uda.. nowa walka od strony 61

no wlasnie marzenia mandy16 ja nie nawidze myc zebow w dzień bo blehh...po prostu nie lubie
olcieek ty jesteś po prostu gitez! wygladasz fantastycznie!!
jak dietkowanie dzis idzie??

olcieek i ty niby nie masz nic czarującego i ładnego w sobie? Nie ma tu znaczenia, czy ty powiesz ze ja jestem ładna, czy ja powiem, ze ty jesteś, bo ja mam wielkie kompleksy jak widze np. twoje fotki. Począwszy od wzrostu a koncząc na fotogenicznej twarzy. może ty to wyśmiejesz i stwierdzisz, ze tak nie jest. ale ja tak uważam . :P
monia6 ale ja nie zamierzam chudną na 1600 kcal.. to taki jeden wybryk.
niezagruba szczupłe, nie chude
Lou ja tez tak sobie marze, zeby tyle mieć :P
Magdullusia będziemy kiedyś tam :P
mellow92 nie lubisz, bo później jedzenie jest nie za dobre. I o to właśnie chodzi

A dziś zjadłam :
śnaidanie : 2 kromki wasy + 1 lyżeczka bielucha + 2 plasterki sera żółtego + pomidor = 300 kcal
II śnaidanie : precel z makiem + gruszka + jabłko = 300 kcal
obiad : 3 naleśniki z dżemem = 400 kcal

razem : 1000 kcal
zostało : 200 kcal

Ruch : 1 h chodzenia po mieście , 30 min. bieganie

A tak apropo, to myślicie, ze mogą mi sie zrobić mięśnie od tego biegania ?

oo widze ze ty tez miałas na obiad naleśniczki pyycha co ?

no własnie dołączam sie do pytania o mieśnie

ale lipa z tymi nalesnikami

czemu ?

Kurcze.. naraszcie sie dostałam. w piątek, ani w sobotę nie moglam sie dostać na serwer..

Z dietką nie za dobrze.. wczoraj robilam grila pozegnalnego . i troche zjadłam tego i owego .. ale okazja była

Jadłospis na jutro :

Sniadanie : 2 kromki wasy z bieluchem i pmidorem + jabłko = 200 kcal
potem do szkoły
wracam ok. 12.00
II śnaidanie : 2 jablka = 140 kcal
Obiad : hmm.. pewnie coś do 300 kcal
Kolacja : kisiel truskawkowy z cukrem = 250 kcal

razem powinno być : 890 kcal

Boże kobito jak ja Ci zazdroszczę też bym chciał ważyc tyle co ty , ale to pocieszenie , jeśli tobie sie udało to mi tez może pzdrffki

3mam za Ciebie kciuki, na pewno się uda. Postaram sie wpadać