Wątek: LuDziE pOtRzEbUjĘ WaSzYcH RaD i PoMoCy!!!

jeeeny noo ja też właczam muze na maksa i tańcze bo uwielbiam tańczyć!! kocham wrecz!! Ale staruszkowie z sąsiedztwa sie wkurzaja że tak głośno
Jak tam chudzinki??

hehe u mnie muza leci na fulla i korzystam póki mogę:P u mnie dzis swietnie, zaraz idę na rower chociaż sie ściemnia W piątek ważenie i juz się ledwo powstrzsymuje ale obiecałam sobie ze waże się rqaz na tydzien zeby nie zwariować. Nie wiem jak Wasi rodzic4 reagują na dietki bo czytam i widze ze u niektórych to nawet wojny domowe wywołało Moja mama akceptuję to i kupuje mi dietetyczne, zdrowe jedzonko, robi dla mnie mniej kcal obiad niż dale taty i brata( np ja nie jem zimniaków wiec dla mnie robi ryż brązowy lub kasze) ale ja sama czesto gotuję. Ogólnie uważa że jesli tego potrzebuje to proszę bardzo...

no moja mama identyko

A ja zrobiłam sobie tak intesywny trening..ufff- 1h i 10 min na rowerku w sumie 22 km ostrej jazdy, potem cwiczonka na brzuszek po przyjściu tylko marchewka i BIG kubek zielonej herbaty(kocham) czuje sie wprost genialnie a jak Wy dajecie sobie radę

P.S. POZRDAWIAM W TEJ CHWILI KOCHAMY CAłY SWIAT :P

to super jestem dumna i jednoczesnie zazdroszcze heh :P bo ja na kolacje zjadalam big maca x 2 ? heh a jeden ma prawie 500 kcal ? komedia heh brak słow

ja własnie wróciłam ze szkoły i pochłonełam zdrowy dietetyczny obiad. Dzisaij wciąż jestem głodna ale sie nie dam poza tym miałam dośc intensywny wf a przedemna wielkie sprzątanie- rodzice wracają we wtorek=> koniec laby

heh ojj kochana bierze sie do sprzątania xD ja z obiadkiem zjadłam już 499 kcal więc jeszcze jakieś 700 do zjedzenia bo kurna no zjadłam gofra bez niczego takiego suchego i nie wiem ile ma kalorii!!
zara lece na lekcje bo jestem w bibliotece

heheh jaka sprycila w bibliotece wchodzi na forum :P no ide idę taaak straaasznie mi sie nie chce ale przynajmniej spale troche zamelduje sie wieczorem

a ja sie dzisiaj zwolniłam z wf-u
wiem ze powinnam ćwiczyć ale..

Oj, gofr może mieć dużo kalorii, ale chyba nic takeigop sie nie stało