Wątek: Topik zamknięty, zapraszam na nowy:)

ja już sie pogubiłam... na jakiej teraz jesteś diecie ?

Obecnie jestem na diecie 1400 kcal. Ale to jest górna granica, najważniejsze żeby nie spaść poniżej 1200 Staram się jeść małe porcje co 2 godz. , obiad jest największym posiłkiem. Wszystko już rozpisałam wcześniej Jak na razie jest super, zupełnie nie czuję że jestem na diecie, a jak wegetowałam na tysiaczku to wciąż byłam głodna...
A rozstępy powoli znikają... Nie mam pojęcia dlaczego... Stosuję jakiś kremik i chyba pomaga

aa to fajnie jakiego kremu używasz??

Kupiłam pierwszy lepszy, ale chyba miałam szczęście bo dobrze trafiłam
to jest krem : Cellublock, intensywny krem na rozstępy do skóry wrażliwej firmy oceanic cosmetics ( w takiej zielonej tubce). Kosztuje ok 22 zł

chyba sobie fundne jak taki dobry

polecam tez kremy z kasztanowca, moja kolezanka uzywala i jej praiwe calkiem zeszly...

Hej dziewczyny, jak wam idzie? U mnie dziś optymalnie, 1360 kcal (około bo nie jestem dobrą matematyczką) Myślę że nareszcie trafiłam na dietę dla siebie, nie jestem w ogóle głodna, jem to co chcę i jakoś specjalnie nie myślę o kaloriach, tylko pod koniec dnia szacuję Polecam ją wszystkim młodym łasuchom oraz osobom, które miewają często napady. Niestety... Jakoś nie za bardzo chce mi się ćwiczyć... Chyba najpierw zapoznam się z teorią a później przejdę do praktyki.
Pozdrawiam

fajnie ze sobie radzisz

trzymamy za ciebie kciuki, zebys w tej swojej nowej diecie dlugo wytrwala i zeby przyniosla fajne efekty!

Dzięki, ja też trzymam za Was kciuki Myślę że każdej z nas się tutaj uda... Jednym prędzej drugim później ale i tak wszystkie osiągnemy cel!