Wątek: ButtErFlY on a diet xD nowe fotki s.80|81|90

Sorki Butterfly Od jutra przechodzę na South Beach Bardzo lubię takie rzeczy, jakie na tej diecie mogę jeść do woli... ale trzymam kciuki!!! :P

możliwe, że Ci się okres zbliża.

własnie mi sie nie zbliza moze zmiana z 1000 na 1400 to był jednak szok dla organizmu nie wiem sama juz stosuje ktos diete SB ?? jakie daje efekty i na czym polega ?? uswiadomi ktos mnie??

jak myslicie zeby zgubic 5 lub 6 kg lepsza bedzie dieta South B. czy zwykły 1000??
i jakie mozecie mi polecic cwiczonka??

Hmm jezeli dlugo bylas na 1000 i przeskoczylas na 1400, organizm mogl wywinac taki numer, ale nie wierze zebys mogla przytyc az 1,5 kg w ciagu 2 dni! 1kg to przeciez 7tys kalorii zjedzonych nadprogramowo
Nie wiem co mozna Ci polacic bo jak sama wiesz kazdy organizm reaguje inaczej. Ja jestem zdecydowanie za zdrowa dietą ZP (zryj połowe ) bez chorego liczenia kalorii
buzka:*

To jaką dietę wybrać zależy głównie od tego czy lubisz te potrawy które można jeść w diecie south beach. Mi ta dieta nie pasuje bo w pierwszej fazie należy unikać owoców A tysiak moim zdaniem jest ok jesz to co lubisz tylko w limicie

na temacie dominiczki14 jest cały plan diety ... mi też ona nie pasuje. bo tam prawie nic nie można jesc

ja chyba jednak wracam do 1000 :P i ostro biore sie za cwiczenia :P zeby zgubic te 5 kg ;] cziqitka widzialam fotki twoje i wynika z nich ze jestes szczuplutka

Marissa ja mysle ze bede na 1000 max 3 tygodnie a pozniej na diete ZP (żryj połowe) :P
Buzka:*

wybieram jednak 1000 bo nie przetrwam 2 tygodni bez owocow i zobaczymy chce schudnac wreszcie i osiagnac cel i teraz sie nie poddam poki nie bede wazyc 49/50 a lepiej 49 bo zawsze bede miała kg rezerwy wiec od dzis znowu 1000 i chce tak wygladac :



moze nie az tak bardzo ale podobnie mam wszedzie zdjecia szczupłych bardzo dziewczyn jako motywajca i działa :P

a jak wkleić zdjęcie na post ??