zadowolila by mnie waga ok.50 a te 2 kilo to tak do wyjscia z dietki <lol>
zadowolila by mnie waga ok.50 a te 2 kilo to tak do wyjscia z dietki <lol>
heh... robiłam te ćwiczonka, no musze powiedzieć ze nie należą do najłatwiejszych...
zgadzam sie nie sa prosciutkie
gg7620399
ja z tej stronki robiłam ćwiczonka na nóżki i są takie troooszke męczące a na brzuszek chyba też zaczne buziolki ;*
o tak męczace są i to bardzo
a ja jestem na to za leniwaaaaa :P
heh... ja tez juz się robie leniwa... Lou a w jakim czasie straciłaś tyle kilogramów???
Witam Moje Drogie!!!
Mój dzisiejszy dzionek minął nawet nawet poza malą wpadka wypiłam dzisiaj kakao ... wiem że źle zrobilam ale nie moglam się powstrzymać, ale za to dużo ćwiczyłam:
- 1000 skoków na skakance
- 50 brzuszków
- około 30 km rowerkiem
- około 30 mmin spacerku z psiakiem
- ćwiczenia ok 20 minutek
napewno zbiłas to kakao
no mam nadzieje
Zakładki