Wątek: Moja tragedia...

w sumie to fajnie by było schudnać 2kg w tydzień... ja jestem za
jak bede ważyła 50 kg to bede chyba chodziła powypinana jak paw żartujem
moja waga jest dziwna...
zawsze wazyłam 63kg...zaczelam sie odchudzac i schudlam do 58kg i waga stała przytylam 2 kg poniej dalej schudlam... na wakacjach przez 2 czy 3 tygodnie jadlam kubek platkow owsianych z mlekiem dziennie i schudlam do 55,5 kg no ale jak tylko cos mnie napadlo i zjadlam np salatke albo cos w tym rodzaju to na nastepny dzien wazylam kg wiecej... a jak juz mialam moje bulimiczne napady to na nastepny dzien byla masakra... chcialabym dobic do 50kg i utrzymac wage... to jest moim marzeniem...
mam nadzieje ze uda i sie...
mam nadzieje ze za rok nareszcie kupie sobie stoj kapielowy

no ja właśnie w tym roku kupiłam xD byłam cała zadowolona z siebie jak założyłam za pierwszym razem. za drugim był za duży

a te "skoki wagi" to wszystko przez niedożywienie. mi teraz podskoczyła o 1 kg (ale to chyba wszystko wina tego, że zbliżają się moje najmroczniejsze dni miesiąca )

cóż, możemy tylko robić co się da, żeby doprowadzić do porządku swój metabolizm i nie mać się cały czas, że przytyjemy, bo jeszcze dostaniemy jakiejś paranoi

dobra, ja ide jeszcze porobię przysiady a potem spać. branoc'

to na pewno przez "ciotke" ... nienawidze jej
ja tez juz ide spac...

18 sierpnia... za 10 dni mam imieninki i za 10 dni staje na wage...
Jak narazie zjadłam musli z mlekiem i 2 nektarynki (240kcal)

Dzisiaj zapisze moje wymiary:
biust-85
talia-66
brzuch-82 (jak zwykle moja zmora...:/)
pupcia-88
udo-50
łydka-34
waga:57,5

zobaczymy co bedzie za 10 dni... trzymajcie za mnie kciuki

no to trzymam kciuki
mamy podobne wymiary

moj dzisiejszy bilans jedzeniowy:

I sniadanie: 4 łyżki musli z mlekiem
II -||- : 2 nektarynki
obiad : 50g kaszy i ogórek (jakiś taki niby kiszony)
kolacja : 125ml kefiru truskawkowego i 200g malin

Razem: 506 kcal

czyli jest tak jak planowałam

nie za mało jesz przypadkiem?

Magdullusia hehe przeczytaj wczesniejsze posty i ocen

Ale 500 kcal to za mało... Dzienna dawka kcal dla nastolatki przy odchudzaniu to nie mniej niz 1200. Pozdro

jak ja wam zazdroszcze tych łydeeek ;( dlaczego moje muszą mieć aż 35cm